Диетические творожные кексы
Диетические кексы творожные
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы следите за своей фигурой, но все же хотите порадовать себя вкусной выпечкой, предлагаю приготовить вкусные диетические творожные кексы без муки и сахара.
Описание приготовления:
Поделюсь с вами рецептом, как приготовить диетические кексы творожные с отрубями. Тесто готовится проще простого - все ингредиенты смешиваются с помощью кухонного комбайна или блендера. Тесто выкладывается в формочки и запекается в духовке. Как видите, следить за фигурой и правильно питаться легко!Состав / Ингредиенты:
- Творог 400 грамм
- Яйцо 1 штука
- Отруби ржаные 4 ст. ложки
- Сахар 1 ч. ложка
Количество порций
3
Калорийность
162 ккал
Калорийность
5 г
Белки
19 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Диетические кексы творожные "
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Смешайте творог, яйцо и сахар и измельчите в блендере.
Добавьте отруби и хорошо перемешайте. Оставьте тесто на 15 минут, чтобы отруби набухли.
Выложите тесто в силиконовые формочки для кексов. Запекайте в духовке 25 минут.
Диетические кексы готовы. Подавайте их с зеленым чаем. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Диетические кексы творожные
5.0
11
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Lenaandreeva 
29.11.2018 22:20
Я заместо сахара добавила мед и еще порезала мелко бананы. Получилось вкусно, спасибо!
Алла
03.11.2018 04:40
Я бы назвала их творожными запеканочками 
вкусные, особенно со сметаной или медом!
Кексы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов