мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Диетические творожные маффины



Приготовил:  
09.03.2017
Время приготовления: 40 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Всё тот же кисло-молочный продукт и вся та же польза от него. Ознакомьтесь с тем, как приготовить диетические творожные маффины. Только польза, приятный вкус и счастливые домочадцы. Идеальный рецепт!

Описание приготовления:

Если вы говорите о диете, то есть два продукта, которые всегда будут её сопровождать: творог и овсяные отруби. Добавим к ним сухофруктов — и будет идеальное низкокалорийное блюдо. И не надо бояться выпечки без муки. Эти ингредиенты сделают хорошую основу вместо классического теста для сладких кексиков.


Назначение: На завтрак / Для детей / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Изюм / Сухофрукты / Молочные продукты / Творог / Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Маффины
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Овсяные отруби — 5 Ст. ложек
  • Сахар — 1 Ст. ложка
  • Изюм — 70 Грамм
  • Творог обезжиренный — 500 Грамм
  • Яйцо — 1 Штука

Количество порций: 8

Как приготовить "Диетические творожные маффины"

Диетические творожные маффины - фото шаг 1
В творог всыпьте отруби и сахар. Всё хорошо перемешайте. Лучше не взбивать творог миксером или блендером, чтобы он не стал слишком жидким.
Диетические творожные маффины - фото шаг 2
В смесь вбейте яйцо с изюмом и замешайте тесто. Разложите его по формочкам.
Диетические творожные маффины - фото шаг 3
Поставьте запекать выпечку на противне при 180 градусах в течение 25 минут. Потом приступайте к дегустации!

Оценить рецепт Диетические творожные маффины:

1
средняя оценка: 1.0, всего голосов: 1
Я приготовил(а)
Похожий видеорецепт "Диетические творожные маффины"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Любите русскую кухню? На сайте собраны только лучшие рецепты традиционных блюд из России.
булочки на воде рецепт с фото

Приготовить настоящий плов теперь можно быстро и без лишних телодвижений благодаря Повар.ру
торт на кефире со сметанным кремом рецепт с фото