Главная / Каталог рецептов / Десерты / Диетический десерт из творога

Диетический десерт из творога

Обновлен : Марина Золотцева

15.06.2021
Время приготовления: 15 мин

Приготовить диетический десерт по этому рецепту очень просто. Десерт подойдет и для быстрого завтрака на скорую руку, и для перекуса в течение дня. Попробуйте!

Описание приготовления:

Этот простой, но в то же время изысканный десерт, удивит вас как своей легкостью, так и вкусом. Можно подавать лакомство самостоятельно или дополнить любыми свежими ягодами или фруктами. У меня перекрученная малина. Получается нежно и очень вкусно! Десерт придется по вкусу и взрослым, и детям, а готовится буквально за считанные минуты!

Назначение: На полдник

Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог

Блюдо: Десерты

Диета: Диетическое питание

Состав / Ингредиенты:

Творог 250 Грамм
Яйцо 1 Штука
Крахмал 1 Ст. ложка (без горки)
Соль 1 Щепотка
Сода 1 Щепотка
Сахарозаменитель По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

151 ккал

Калорийность

5 г

Белки

18 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Диетический десерт из творога"

Диетический десерт из творога - фото шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Диетический десерт из творога - фото шаг 2

В чашу блендера переложите творог и яйцо. Измельчите до однородного состояния.

Диетический десерт из творога - фото шаг 3

Добавьте соль, соду, крахмал и любой сахарозаменитель по вкусу.

Диетический десерт из творога - фото шаг 4

Измельчите все вместе еще раз до пастообразного состояния.

Диетический десерт из творога - фото шаг 5

Разложите творожную массу по силиконовым формочкам для кексов. Поставьте в микроволновую печь и готовьте на максимальной мощности 3 минуты. Затем не открывая дверку, дайте постоять еще 2 минуты.