Цветная капуста, жареная в сухарях
Цветная капуста в панировке с кетчупом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Простая и полезная закуска из цветной капусты, которая прекрасно подойдет для повседневного меню. Гармонично сочетается с любым гарниром. Цветная капуста запекается в духовке без масла, получается очень низкокалорийное блюдо. Хрустящая корочка и нежная мягкая начинка, очень вкусно!
Описание приготовления:
Чтобы приготовить цветную капусту в планировке, понадобится мука, кетчуп и панировочные сухари. В панировку можете добавить кунжут. Запекайте капусту в форме с антипригарным покрытием или на силиконовом коврике.Состав / Ингредиенты:
- Цветная капуста 200 грамм
- Кетчуп 1-2 ст. ложек
- Мука 3 ст. ложки
- Вода 6-8 ст. ложек
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Базилик По вкусу
- Панировочные сухари По вкусу
Количество порций
2
Как приготовить "Цветная капуста в панировке с кетчупом"
Подготовьте все продукты для рецепта.
Цветную капусту разделите на соцветия.
Для кляра смешайте муку с водой и кетчупом #Махеевъ. Добавьте специи и соль.
Насыпьте панировочные сухари в тарелку. Обмакните соцветие цветной капусты в кляр, затем обваляйте в панировке.
Выложите цветную капусту в форму для запекания. Выпекайте полчаса при температуре 200 градусов.
Цветная капуста в панировке готова, приятного аппетита!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов