В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Блины из овсянки без муки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Очень полезные и вкусные блинчики, которые придутся по вкусу и взрослым, и детям. Готовятся несложно, а результат всех приятно порадует.
Описание приготовления:
Если вы соблюдаете диету, то приготовить блины овсяные без муки лучше на обезжиренном молоке или просто на воде. Сами по себе блинчики получаются нежные и очень вкусные, прекрасная альтернатива обычным блинам. Овсяные хлопья необходимо измельчить в кофемолке, а можно взять уже готовую овсяную муку. Лакомство можно подавать с медом, вареньем, сметаной или с любыми ягодами по вкусу. Попробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Молоко 300 мл
- Хлопья овсяные 100 грамм
- Яйцо 1 штука
- Соль 1/3 ч. ложки
- Сахар 1,5 ст. ложки
- Растительное масло 1 ст. ложка
- Разрыхлитель 1/3 ч. ложки
Количество порций
8
Калорийность
184 ккал
Калорийность
5 г
Белки
10 г
Жиры
21 г
Углеводы
Как приготовить "Блины из овсянки без муки"
Подготовьте все ингредиенты.
Овсяные хлопья измельчите в кофемолке. Можно взять уже готовую овсяную муку.
Добавьте молоко.
Затем добавьте яйцо, сахар, соль, масло и разрыхлитель.
Перемешайте всё до однородного состояния. Тесто готово. Дайте ему постоять 20 минут.
Выпекайте блины на хорошо разогретой сковороде с антипригарным покрытием.
Блины из овсянки без муки готовы. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Блины из овсянки без муки
5.0
3
Похожие рецепты:
Диетические блины без муки
Овсяные блинчики диетические
Полезные блины
Блинчики без муки
Манно-овсяные блины
Диетические блины из овсяной муки
Овсяные блины диетические
Диетические блины из овсяных хлопьев
Оладьи без муки
Овсяные блины на кефире
Постные блины из овсяных хлопьев
Овсяные панкейки диетические
Комментарии :
Анастасия Прокошева 
09.09.2022 11:23
Очень вкусные блинчики, спасибо за рецепт. Я использовала готовую овсяную муку. Никаких камочков, пальчики оближешь. Да и на диете самое то
Блины - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов