Блины из отрубей на кефире
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня приготовим вкусные и простые блины из отрубей на кефире. Такие блины отлично подойдут на завтрак или перекус. Подавать блины можно с медом, сметаной, разными ягодами, фруктами.
Описание приготовления:
Отруби используем пшеничные. Помимо отрубей добавим муку. Кефир используем с любым процентом жирности. Блины можно начинить творогом или любыми фруктами. Попробуйте приготовить такой вариант блинов, уверена, вам понравится!Состав / Ингредиенты:
- Кефир 200 Грамм
- Отруби пшеничные 2 Ст. ложки
- Мука пшеничная 2 Ст. ложки
- Яйца куриные 2 Штуки
- Сахар 1 Ст. ложка
- Соль 1 Щепотка
- Масло растительное 2 Ст. ложки
Количество порций
2
Калорийность
215 ккал
Калорийность
6 г
Белки
14 г
Жиры
14 г
Углеводы
Как приготовить "Блины из отрубей на кефире"
Подготовьте ингредиенты.
В миску вбейте два яйца.
Добавьте к яйцам сахар и соль.
Влейте в миску кефир комнатной температуры.
Добавьте в миску муку и отруби.
Перемешайте тесто при помощи миксера, и добавьте масло.
Жарьте блины в разогретой сковороде по 20 секунд с каждой стороны. Готовые блины подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Блины из отрубей на кефире
5.0
3
Рекомендуем рецепты:
Форель в сметанном соусе в духовке
Орешки со сгущенкой классические
Морковное печенье с овсяными хлопьями
Салат с помидорами, ветчиной и сыром
Морковная запеканка с творогом
Форель в сметанном соусе в духовке
Орешки со сгущенкой классические
Морковное печенье с овсяными хлопьями
Салат с помидорами, ветчиной и сыром
Морковная запеканка с творогом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Блины - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ