Кокосовые кето-блины
Блинчики из кокосовой муки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь рецептом ароматных блинчиков из кокосовой муки. Это сладкие блины, которые можно подавать со сгущенкой, вареньем или шоколадной пастой на завтрак.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить блинчики из кокосовой муки. Кокосовое молоко выбирайте не слишком жирное, либо разведите водой в пропорции 1:1. В составе блинчиков нет глютена, а также молочных продуктов и яиц, поэтому рецепт подойдет аллергикам. Берите на заметку!Состав / Ингредиенты:
- Рисовая мука 90 грамм
- Кокосовая мука 40 грамм
- Кокосовое молоко 300-330 мл
- Растительное масло 20 мл
- Сахар 2-3 ст. ложек
- Соль По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
267 ккал
Калорийность
3 г
Белки
16 г
Жиры
30 г
Углеводы
Как приготовить "Блинчики из кокосовой муки"
Подготовьте все ингредиенты.
Добавьте в миску с кокосовым молоком соль и сахар, размешайте венчиком.
Следом добавьте оба вида муки и растительное масло. Размешайте тесто до однородного состояния.
Выпекайте блинчики на хорошо разогретой сковороде до румяного цвета.
Блинчики из кокосовой муки готовы, приятного аппетита!
Оценить рецепт Блинчики из кокосовой муки
5.0
14
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Блины - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов