Зеленый салат с печенью трески
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю приготовить экспресс-салат, когда мало времени, но необходимо сытно перекусить. В нем вы найдете полезные продукты, которые придадут силы для дальнейшей работы.
Описание приготовления:
Зеленый салат с печенью трески самодостаточен. Его можно подать перед бульоном или как самостоятельное блюдо для перекуса.Состав / Ингредиенты:
- Фасоль зеленая 130-140 Грамм
- Печень трески 100 Грамм (в масле, натуральная)
- Сельдерей 30 Грамм (черешковый)
- Дижонская горчица 1,75 Чайных ложки
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу (свежемолотый)
Количество порций
3
Калорийность
242 ккал
Калорийность
3 г
Белки
25 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Зеленый салат с печенью трески"
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Откройте банку с печенью трески. Масло не выливайте, оно пригодится.
В салатник нарежьте тонкими пластинками сельдерей и добавьте зеленую фасоль.
По желанию, предварительно, вы можете ее ошпарить кипятком.
Печень трески нарежьте произвольно.
Смешайте пару столовых ложек масла от печени с горчицей.
Все смешайте в салатнике.
Оставьте при комнатной температуре на 15-20 минут, чтобы продукты пропитались. И подавайте к столу.
Салат готов. Он хорошо сочетается с ржаным хлебом. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Зеленый салат с печенью трески
5.0
2
Рекомендуем рецепты:
Салат с креветками и яйцами
Тушеная картошка с куриными ножками
Паштет из семги с красной икрой и вином
Котлеты из лука
Салат с брынзой и огурцами
Салат с креветками и яйцами
Тушеная картошка с куриными ножками
Паштет из семги с красной икрой и вином
Котлеты из лука
Салат с брынзой и огурцами
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ