Зеленый салат с грушей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусный диетический салат с великолепным набором ингредиентов! Не буду раскрывать все секреты, заглядывайте в рецепт! Расскажу вам подробно, как приготовить зеленый салат с грушей.
Описание приготовления:
Салат также могут попробовать вегетарианцы, заменив сыр фета на тофу. Сорт салата можете взять любой, но на мой взгляд здесь идеально вписывается именно руккола. Если вы не нашли бальзамический соус, заправьте салат греческим йогуртом. Но на вкусовые качества салата это безусловно повлияет.Состав / Ингредиенты:
- Груша 1 Штука
- Бальзамический соус По вкусу
- Руккола 50 Грамм
- Сыр фета 200 Грамм
- Кунжут 3 Ст. ложки
Количество порций
2
Калорийность
205 ккал
Калорийность
12 г
Белки
12 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Зеленый салат с грушей"
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Грушу и салат помойте, обсушите.
Сыр порежьте на кубики и обваляйте каждый кубик в кунжуте.
Возьмите две плоские порционные тарелки и начинайте выкладывать салат. Первый слой - руккола.
Затем кусочки груши.
Добавьте сырные кубики в кунжуте.
И заправьте бальзамическим соусом.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Зеленый салат с грушей
5.0
2
Рекомендуем рецепты:
Лимонный сироп
Вода "Сасси" для похудения
Бананово-кокосовый пирог
Салат со свежей капустой и огурцом
Лимонный пай
Лимонный сироп
Вода "Сасси" для похудения
Бананово-кокосовый пирог
Салат со свежей капустой и огурцом
Лимонный пай
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
11.05.2019 00:28 
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов