мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат "Для себя любимой"



Приготовил:  
26.01.2017
Время приготовления: 15 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Витаминный салат, в котором очень удачно сочетаются зелень, сыр и груша. Самое главное: на такой салат ваш мужчина вряд ли будет покушаться, ведь он очень лёгкий и не навредит вашей фигуре!

Описание приготовления:

Если вы любите экспериментировать с продуктами и вкусами, очень советую приготовить этот витаминный и вкусный салат. Ваш мужчина вряд ли соблазнится таким блюдом, ведь редко кто из представителей сильного пола может оценить вкус зелени и фруктов в одном блюде. Именно поэтому блюдо и носит такое название, а еще оно ни капельки не навредит вашей фигуре. А как приготовить салат "Для себя любимой", вы узнаете прямо сейчас.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Фрукты / Ягоды / Молочные продукты / Сыр / Груша / Козий сыр / Зелень / Семечки / Руккола
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Руккола — 100 Грамм
  • Груша — 1 Штука
  • Козий сыр — 50-70 Грамм
  • Семечки — 1-1,5 Ст. ложки
  • Клюква сушеная — 1 Ст. ложка
  • Оливковое масло — 1,5 Ст. ложки
  • Соевый соус — 1,5 Ст. ложки
  • Мед — 2/3 Ст. ложки

Количество порций: 1

Как приготовить "Салат "Для себя любимой""

Салат "Для себя любимой" - фото шаг 1
Листья рукколы тщательно промываем и выкладываем на бумажное полотенце, пусть просохнут.
Салат "Для себя любимой" - фото шаг 2
Козий или любой другой ваш любимый сыр нарезаем небольшими кубиками.
Салат "Для себя любимой" - фото шаг 3
Удаляем у груши сердцевину, если кожица жесткая, можно её срезать. Нарезаем мякоть груши кубиками.
Салат "Для себя любимой" - фото шаг 4
Семечки подсолнуха обжарим на сухой сковороде до приятного румяного цвета.
Салат "Для себя любимой" - фото шаг 5
Приготовим заправку для салата. Смешаем мед, оливковое масло и соевый соус. По желанию можно добавить чайную ложечку лимонного сока.
Салат "Для себя любимой" - фото шаг 6
Выкладываем на тарелку листья рукколы, затем — кусочки груши и сыра. Посыпаем салат семечками и сушеной клюквой, поливаем заправкой.

Оценить рецепт Салат "Для себя любимой":

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2
Похожий видеорецепт "Салат "Для себя любимой""
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Приготовление вкусных блюд на первое и второе, а так же сладкие десерты и оригинальная выпечка.
вкусные рецепты вторых блюд

Povar.ru - сайт для любителей вкусной еды, большое количество рецептов, авторских кулинарных книг и многое другое.
пирог с яблоками в мультиварке