Соус из мяты и гороха
Зеленый коктейль с горохом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Расскажу, как сделать зеленый коктейль с горохом в домашних условиях. Получается очень полезный и оригинальный напиток, который, к тому же, помогает очистить организм, похудеть и оздоровиться.
Описание приготовления:
Основное преимущество этого диетического рецепта приготовления зеленого коктейля с горохом в том то, что его с удовольствием употребляют даже детки! Обычно их не заставишь так просто скушать зелень и овощи, а такой коктейль они пьют с удовольствием. Да и взрослым он принесет только пользу. Рекомендую!Состав / Ингредиенты:
- Огурец 1 штука
- Вода По вкусу (чтобы добиться нужной консистенции напитка)
- Мед По вкусу
- Лимонный сок По вкусу
- Черный кунжут 2 ст. ложки (для украшения)
- Шпинат 1-2 пучков
- Зеленый горошек 1 стакан
- Яблоко 1-2 штук
Количество порций
1
Как приготовить "Зеленый коктейль с горохом"
1. Рецепт простой: смешаем в блендере до однородности сначала шпинат и горошек. Должно получится мелкое пюре или кашица.
2. Дальше добавим огурец, яблоко и половину от всего количества кунжута. Взбиваем до однородности, постепенно вливая мед, лимонный сок и воду.
3. Когда консистенция и вкус вас удовлетворят, разливайте коктейль по стаканам.
4. Посыпаем оставшимися зернышками — и подаем к столу!
Оценить рецепт Зеленый коктейль с горохом
5.0
1
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Коктейли - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов