Смузи овощной
Овощной зеленый коктейль
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Один из самых вкусный зеленый коктейлей, более привычный для начала. Соль используйте по желанию, но лучше пить именно в таком виде. Смотрите рецепт.
Описание приготовления:
С помидора снимите кожуру. Овощи порежьте кусочками, сложите в чашу измельчителя, залейте водой и превратите в напиток. Готово!Состав / Ингредиенты:
- Огурец 1 штука
- Помидор 1 штука
- Чеснок 1 зубчик
- Петрушка, укроп 1 пучок
Количество порций
1
Калорийность
24 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Овощной зеленый коктейль"
Подготовим овощи. С помидора желательно снять кожуру. Все тщательно вымыть.
Порежьте овощи на куски, удобные для комбайна.
В блендер сложите помидор, огурец, зелень, налейте воду. Можно добавить пучок шпината или салата.
Измельчите до однородного состояния. Коктейль готов!
Оценить рецепт Овощной зеленый коктейль
5.0
4
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
20.03.2018 19:00
Напитки - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов