Заготовки:
Главная / Каталог рецептов / Рыба и морепродукты / Тунец / Крупы / Рис / Консервированный тунец / Запеканка с тунцом под сырной корочкой
Запеканка с тунцом под сырной корочкой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусная и сытная, но не очень тяжелая запеканка для семейного ужина. Понадобится лишь баночка тунца и вареный рис. Ведь рыба и рис созданы друг для друга! Готовим?
Описание приготовления:
Для разнообразия можете сварить для запеканки бурый рис или смесь из нескольких видов. Кроме зеленого лука добавьте свежую петрушку или укроп. В общем, дополняйте по своему вкусу! А я буду рассказывать, как приготовить запеканку с тунцом под сырной корочкой.Ингредиенты:
- Тунец консервированный — 200 Грамм
- Рис — 200 Грамм
- Черри — 7-10 Штук
- Лук зеленый — Пучок (небольшой)
- Яйцо куриное — 2 Штуки
- Молоко — 100 Миллилитров
- Сыр твердый — 100 Грамм (или моцарелла для запекания)
- Соль — По вкусу
- Перец свежемолотый — По вкусу
- Масло растительное — По вкусу (для смазывания формы)
Количество порций: 4
Как приготовить "Запеканка с тунцом под сырной корочкой"
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Тунец нам понадобится без рассола. Рис заранее отварите в подсоленной воде.
Кусочки тунца освободите от костей и разомните вилкой. Смешайте с вареным рисом.
Форму смажьте растительным маслом. На дно формы выложите рисовую массу. Сверху разложите кусочки черри и рубленную зелень.
Сыр натрите на крупной терке и разделите на 2 части. Одну часть смешайте с молоком и яйцами. Посолите и поперчите по вкусу, равномерно залейте рис. Поставьте запекаться на 20 минут при температуре 180 градусов.
Затем посыпьте запеканку оставшимся сыром и поставьте в духовку ещё на 7-10 минут.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Запеканка с тунцом под сырной корочкой:
4
средняя оценка: 4.7, всего
голосов: 12
Рекомендуем рецепты:
Карась на углях
Пирог с консервой и картошкой
Форель тушеная с овощами
Овсяное печенье с клюквой и шоколадом
Селедка под шубой с морковью
Карась на углях
Пирог с консервой и картошкой
Форель тушеная с овощами
Овсяное печенье с клюквой и шоколадом
Селедка под шубой с морковью
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:
Запеканка - лучшие 10 рецептов
- Запеканка из булгура с кабачком
- Творожная запеканка с манго
- Творожно-тыквенная запеканка "Зебра"
- Гречневая запеканка с овощами
- Запеканка с яблоками для диабетиков
- Запеканка из кабачков с брынзой в духовке
- Тыква, запеченная с яйцами
- Запеканка с курицей и помидорами
- Яичная запеканка с тушёными огурцами
- Запеканка "Южная" с кабачками и помидорами
ПОЛЕЗНОЕ
