Готовим в аэрогриле:
Мясная запеканка в мультиварке
Запеканка с мясом в мультиварке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Куриное мясо считается диетическим благодаря малому содержанию жиров. Оно хорошо сочетается с овощами. И из них можно приготовить очень вкусную и полезную запеканку в мультиварке.
Описание приготовления:
Обожаю запеканки. Когда в хозяйстве появилась мультиварка - готовить их стало проще и быстрее. Так что с удовольствием делюсь одним из своих рецептов. Измельчите в блендере морковь, курятину и перемешайте. Добавьте фасоль, брокколи, соль и специи по вкусу. Хорошо перемешайте, поместите в мультиварку и готовьте в режиме выпечки 25 минут. По окончании программы оставьте запеканку в мультиварке еще минут на 15-20 немного подойти и пропитаться, а затем можно подавать на стол. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 500 грамм
- Брокколи 300 грамм
- Фасоль стручковая 300 грамм
- Морковь 100 грамм
- Масло подсолнечное 1 ч. ложка
- Соль, специи, зелень По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
71 ккал
Калорийность
2 г
Белки
10 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Запеканка с мясом в мультиварке"
Измельчите в блендере морковь.
Курятину порежьте небольшими кусочками.
И также измельчите в блендере в фарш.
Смешайте фарш, морковь, фасоль и брокколи, добавьте соль и специи по вкусу. Хорошо перемешайте, поместите в мультиварку и готовьте в режиме "Выпечка" 25 минут. По окончании программы оставьте запеканку в мультиварке еще минут на 15-20 немного подойти и пропитаться, а затем можно подавать на стол.
Оценить рецепт Запеканка с мясом в мультиварке
4.0
3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов