мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Запеканка из печенки



Приготовил:  
15.03.2017
Время приготовления: 40 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Предлагаю вам полезную печеночную запеканку для детей и взрослых. Ее очень легко готовить. Минимум жира и максимум полезных веществ плюс нежный вкус сделают это блюдо одним из ваших любимых.

Описание приготовления:

Натрите очищенный кабачок, смешайте его с булгуром и печеночной смесью, которая взбивается в блендере около минуты. Затем эту незамысловатую массу нужно просто запечь. Вот и весь секрет, как приготовить запеканку из печенки. Приятного аппетита!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Мясо / Субпродукты / Печень
Блюдо: Выпечка / Горячие блюда / Запеканка
Диета: Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Печень куриная — 300 Грамм
  • Яйцо куриное — 1 Штука
  • Булгур — 2-3 Ст. ложек
  • Сливочное масло — 15 Грамм
  • Соль — 0,5 Чайных ложки
  • Кабачок — 150 Грамм

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Запеканка из печенки"

Запеканка из печенки - фото шаг 1
Смешайте в чаше блендера куриную печень, куриное яйцо и сливочное масло.
Запеканка из печенки - фото шаг 2
Массу взбивайте около минуты, затем добавьте к ней очищенный тертый кабачок, булгур, соль и все перемешайте.
Запеканка из печенки - фото шаг 3
Выложите печеночную массу с овощами в форму и готовьте в духовке при 180 градусах 30 минут.
Запеканка из печенки - фото шаг 4
После готовности дайте запеканке немного остыть и потом выложите ее на тарелку. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Запеканка из печенки:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0
Похожий видеорецепт "Запеканка из печенки"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Поиск нужного рецепта не займет много времени если вы посетили сайт Povar.Ru. Все самое вкусное в одном месте!
торт медовик классический рецепт с фото

Хотите научиться готовить блюда из ресторанов? Кулинарный проект Повар.Ру поможет приготовить даже самое изысканное.
павлова рецепт