Запеченные бедрышки без косточки в духовке
Запеченные куриные бедра
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь простым рецептом запеченных куриных бедер. Блюдо получается вкусным и сочным благодаря маринаду, а интересную "изюминку" и хрустящие свойства придадут семена фенхеля! Вкусно и оригинально!
Описание приготовления:
Эти запеченные куриные бедра в домашних условиях готовятся легко и просто. Вам точно понравится и их вкус, и необычный вкусовой акцент, который дает фенхель. А еще, конечно же, аппетитная хрустящая корочка и целый букет интересных специй и трав не оставят вас равнодушными! Нежная внутри и хрустящая снаружи курочка - для вас!Состав / Ингредиенты:
- Куриные бедрышки 8 штук
- Чеснок 3 штуки (3 головки)
- Масло оливковое 3 ст. ложки
- Корица 0.5 ст. ложки
- Перец красный 0.5 ст. ложки
- Соль 0.5 ст. ложки
- Перец черный 0.5 ст. ложки
- Семена фенхеля 1 ст. ложка
- Паприка 1/2 ч. ложки
- Тмин 1/2 ч. ложки
- Чесночный порошок 1/2 ч. ложки
Количество порций
4
Калорийность
529 ккал
Калорийность
5 г
Белки
49 г
Жиры
24 г
Углеводы
Как приготовить "Запеченные куриные бедра"
Все специи смешиваем и заливаем оливковым маслом. Должна получиться красноватая смесь, в которую мы добавим измельченный чеснок и зернышки фенхеля.
В этой смеси маринуем куриные бедрышки как минимум час, а лучше - больше.
Запекаем около 40 минут в разогретой до 200 градусах духовке. Можно периодически переворачивать бедра в процессе.
Подаем с любимым гарниром. Готово!
Оценить рецепт Запеченные куриные бедра
5.0
9
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов