Вкусный ужин из простых продуктов
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Я расскажу, как приготовить вкусный ужин из простых продуктов. Предложенный рецепт содержит в себе такие ингредиенты, которые есть практически в каждом доме. Классический деревенский рецепт. Вкусно!
Описание приготовления:
Рис есть, пожалуй, в каждом доме. В качестве рыбы хорошо подойдет форель. Но если ее нет, можно использовать любой другой сорт красной рыбы. Готовится всё предельно просто, убедитесь сами. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Лук репчатый 1 Штука
- Помидоры 1 Штука
- Рис 400 Грамм
- Рыба 1 Штука (я брала форель, но вы можете использовать любую другую)
- Куркума 1 Ст. ложка
- Соевый соус 2 Ст. ложки
Количество порций
7
Калорийность
210 ккал
Калорийность
5 г
Белки
1 г
Жиры
47 г
Углеводы
Как приготовить "Вкусный ужин из простых продуктов"
Рис необходимо предварительно отварить. В одной чашке смешать половину риса с соевым соусом. В другой - с куркумой.
Избавляем рыбку от чешуи, убираем жабры. Вдоль рыбного хребта делаем две прорези.
Выстригаем хребет с косточками, удаляем его, т.к. он нам не пригодится.
Рыбу красиво начиняем рисовой начинкой и ставим запекаться в духовке при температуре 180 градусов.
Украшаем помидорами и кольцами лука.
Оценить рецепт Вкусный ужин из простых продуктов
4.9
9
Рекомендуем рецепты:
Семга в фольге в духовке
Салат "Фунчоза с креветками"
Салат со свеклой и шпротами
Салат Уральский самоцвет
Cушеные креветки
Семга в фольге в духовке
Салат "Фунчоза с креветками"
Салат со свеклой и шпротами
Салат Уральский самоцвет
Cушеные креветки
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов