Весна идет! Масленица 2020!
Вкусная запеканка творожная
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Может ли блюдо быть одновременно простым, диетическим, да ещё и вкусным? Да, может! Если, конечно, в дело вступает творог. Он идёт рука об руку со здоровым питанием и даёт большую вариативность.
Описание приготовления:
Для того чтобы у вас получился низкокалорийный десерт, следует отказаться от муки и (лучше) сахара. Тогда вы получите максимум пользы и минимум проблем с фигурой. Кстати, сладко будет всё равно, поскольку есть дополнение в виде ягод и кураги. Вам стало интересно? Тогда обязательно запишите себе в кулинарную книгу, как приготовить вкусную запеканку творожную.Ингредиенты:
- Творог — 500 Грамм
- Ягоды и сухофрукты — 150 Грамм
- Яйцо — 4 Штуки
- Манная крупа — 3 Ст. ложки
- Сахар — 1-3 Ст. ложек
- Сода — 0,25 Чайных ложки
- Молоко — 100 Миллилитров
- Ванилин — 1 Щепотка
Количество порций: 6-8
Как приготовить "Вкусная запеканка творожная"
Манку залейте тёплым молоком. Оставьте массу на 15 минут.
Белки отделите от желтков. Желтки взбейте до лёгкой пены с сахаром.
В отдельной посуде разотрите вилкой творог.
Затем к творогу добавьте ванилин, соду и желтки. Массу перемешайте.
После этого добавьте к творожной массе разбухшую манку.
Сухофрукты замочите на 15 минут. Затем нарежьте их, и смешайте с ягодами.
Отдельно взбейте белки до пены.
А теперь творожную массу перемешайте с белками, ягодами и сухофруктами.
Влейте творожное тесто в форму для выпечки.
Запеканку готовьте в духовке при 180 градусах в течение 35 минут. Приятного чаепития!
Оценить рецепт Вкусная запеканка творожная:
0
средняя оценка: 0.0, всего
голосов: 0
Рекомендуем рецепты:
Ореховый торт в мультиварке
Кексы с вареньем
Маффины из тыквы
Тесто на кефире без яиц
Домашнее печенье простое
Ореховый торт в мультиварке
Кексы с вареньем
Маффины из тыквы
Тесто на кефире без яиц
Домашнее печенье простое
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:
Запеканка - лучшие 10 рецептов
Рассылка новых рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарные книги
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
