Весенний зеленый салат



Приготовил :  
06.05.2018
Время приготовления: 25 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Пожалуй, нет блюда проще, чем зеленый салат. Надо всего лишь промыть салатные листья, обсушить их, художественно нарвать руками на кусочки. Ну, и добавить что-нибудь еще на свой вкус.

Описание приготовления:

Зеленый салат со свеклой и мандаринами - яркий, сочный и легкий, для весны - то, что надо! Мандарин в салате можно заменить апельсином. Главное, чтобы фрукты были спелыми и сладкими. Попробуйте приготовить весенний зеленый салат для своей семьи, порадуйте родных вкусным угощением.


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Лук / Помидор / Листья салата / Зелень
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Микс салатных листьев  — 200 Грамм
  • Кунжутные семечки  — 1 Ст. ложка
  • Красный лук  — 1/2 Штуки
  • Сахар  — 2  Ст. ложки
  • Имбирь  — 2  Ст. ложки
  • Чеснок  — 2  Зубчика
  • Рисовый уксус  — 1/4 Стакана
  • Соевый соус  — 1/4 Стакана
  • Оливковое масло  — 2/3 Стакана
  • Соль, перец  — По вкусу
  • Красный перец  — 1/2 Чайных ложки
  • Мандарин  — 1 Штука
  • Филе куриное  — 2 Штуки

Количество порций: 6

Как приготовить "Весенний зеленый салат"

Весенний зеленый салат - фото шаг 1
1. Смешайте оливковое масло, уксус, соевый соус, чеснок, имбирь, кунжутное масло, сахар и красный перец. Смешайте ингредиенты с помощью блендера.
Весенний зеленый салат - фото шаг 2
2. Обжарьте грудку на гриле до золотистой корочки.
Весенний зеленый салат - фото шаг 3
3. Порежьте помидоры черри напополам.
Весенний зеленый салат - фото шаг 4
4. Нарежьте лук на тонкие полукольца.
Весенний зеленый салат - фото шаг 5
5. Разделите мандарин на дольки.
Весенний зеленый салат - фото шаг 6
6. Нарежьте грудку на кубики и залейте ее смесью соевого соуса и перемешайте с кунжутными семечками.
Весенний зеленый салат - фото шаг 7
7. Смешайте помидоры, лук и мандарин с миксом листьев салата.
Весенний зеленый салат - фото шаг 8
8. К салату введите куриную грудку с кунжутом.

Оценить рецепт Весенний зеленый салат:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2
Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sleep::ohmy::cool::huh::rolleyes::excl::happy::blush::tongue::unsure::mad::blink::dry::laugh::angry::biggrin::wacko::ph34r::smile::wink::wub::sad::mellow:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?

Домашние рецепты и секреты приготовления фирменных блюд на нашем сайте - Povar.ru
салат королевский с креветками и икрой рецепт с фото

На нашем сайте Повар.Ру вы можете найти более 10.000 рецептов на каждый день.
суп лагман рецепт приготовления