мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Весенний зеленый салат



Приготовил:  
06.05.2018
Время приготовления: 25 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Пожалуй, нет блюда проще, чем зеленый салат. Надо всего лишь промыть салатные листья, обсушить их, художественно нарвать руками на кусочки. Ну, и добавить что-нибудь еще на свой вкус.

Описание приготовления:

Зеленый салат со свеклой и мандаринами - яркий, сочный и легкий, для весны - то, что надо! Мандарин в салате можно заменить апельсином. Главное, чтобы фрукты были спелыми и сладкими. Попробуйте приготовить весенний зеленый салат для своей семьи, порадуйте родных вкусным угощением.


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Лук / Помидор / Листья салата / Зелень
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Микс салатных листьев — 200 Грамм
  • Кунжутные семечки — 1 Ст. ложка
  • Красный лук — 1/2 Штуки
  • Сахар — 2  Ст. ложки
  • Имбирь — 2  Ст. ложки
  • Чеснок — 2  Зубчика
  • Рисовый уксус — 1/4 Стакана
  • Соевый соус — 1/4 Стакана
  • Оливковое масло  — 2/3 Стакана
  • Соль, перец — По вкусу
  • Красный перец — 1/2 Чайных ложки
  • Мандарин  — 1 Штука
  • Филе куриное — 2 Штуки

Количество порций: 6

Как приготовить "Весенний зеленый салат"

Весенний зеленый салат - фото шаг 1
1. Смешайте оливковое масло, уксус, соевый соус, чеснок, имбирь, кунжутное масло, сахар и красный перец. Смешайте ингредиенты с помощью блендера.
Весенний зеленый салат - фото шаг 2
2. Обжарьте грудку на гриле до золотистой корочки.
Весенний зеленый салат - фото шаг 3
3. Порежьте помидоры черри напополам.
Весенний зеленый салат - фото шаг 4
4. Нарежьте лук на тонкие полукольца.
Весенний зеленый салат - фото шаг 5
5. Разделите мандарин на дольки.
Весенний зеленый салат - фото шаг 6
6. Нарежьте грудку на кубики и залейте ее смесью соевого соуса и перемешайте с кунжутными семечками.
Весенний зеленый салат - фото шаг 7
7. Смешайте помидоры, лук и мандарин с миксом листьев салата.
Весенний зеленый салат - фото шаг 8
8. К салату введите куриную грудку с кунжутом.

Оценить рецепт Весенний зеленый салат:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Домашние рецепты и секреты приготовления фирменных блюд на нашем сайте - Povar.ru
салат королевский с креветками и икрой рецепт с фото

На нашем сайте Повар.Ру вы можете найти более 10.000 рецептов на каждый день.
суп лагман рецепт приготовления