Тыквенные палочки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Оригинальное и интересное блюдо из тыквы приготовленное в духовке. Полезно, вкусно и готовится легко! Попробуйте!
Описание приготовления:
Приготовить тыквенные палочки можно в качестве полноценного завтрака или для перекуса в течение дня. Блюдо легкое, полезное и питательное. Можно подавать закуску самостоятельно или с любимыми соусами. Оригинальная, быстрая, а главное полезная сезонная закуска!Состав / Ингредиенты:
- Тыква 200 грамм
- Сыр 70 грамм
- Яйцо 1 штука
- Мука 2-3 ст. ложек
- Растительное масло 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Мускатный орех По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
184 ккал
Калорийность
12 г
Белки
12 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Тыквенные палочки"
Подготовьте все ингредиенты.
Тыкву очистите от шкурки, семечек и нарежьте брусочками.
Взбейте яйцо с солью и специями.
Сыр натрите на мелкой терке.
Каждую палочку обваляйте в муке, окуните в яйцо и запанируйте в сыре. Выложите на противень, застеленный пергаментом. Если сомневаетесь в пергаменте, смажьте его маслом или замените на силиконовый коврик. Выпекайте тыквенные палочки в разогретой до 200 градусов духовке до золотистого цвета.
Подавайте с любимым соусом. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Тыквенные палочки
3.5
4
Похожие рецепты:
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов