Сырники в духовке для детей от года

Аурика В

25.01.2023
Время приготовления: 30 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Вкусные, румяные и полезные сырники из творога для своих деток вы можете приготовить по этому рецепту. Готовятся сырники очень просто и из самых простых ингредиентов.

Описание приготовления:

Если ваши детки не любят творог, это не значит, что нужно от него совсем отказаться и исключить этот полезный продукт из рациона вашего чада. Сырники — вот отличное решение! Их любят все маленькие привереды. А чтобы наши сырники были максимально полезными и диетическими, мы приготовим их в духовке. Если у вашего малыша нет аллергии на мед или сухофрукты, то в творожную массу можно добавить изюм или курагу, а подать можно вместо сахарной пудры — с медом.

Назначение: Для детей / На ужин / От 1 года

Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог

Блюдо: Выпечка / Сырники

Состав / Ингредиенты:

Творог 200 грамм (нежирный)
Куриное яйцо 1 штука
Манная крупа 1 ст. ложка
Соль 1 щепотка
Сметана 1 ст. ложка (нежирная)
Мука пшеничная 1 ст. ложка
Сахарная пудра По вкусу (для подачи)

Количество порций 3

Калорийность

170 ккал

Калорийность

15 г

Белки

9 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Сырники в духовке для детей от года"

Сырники в духовке для детей от года - фото шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления сырников. Все продукты должны быть высшего качества и свежими!

Сырники в духовке для детей от года - фото шаг 2

В миску выложите творог, соль и яйцо. Тщательно перемешайте.

Сырники в духовке для детей от года - фото шаг 3

Добавьте манную крупу, перемешайте и оставьте на 5-10 минут, чтобы манка набухла.

Сырники в духовке для детей от года - фото шаг 4

Слегка влажными руками сформируйте шарик, обваляйте его в слегка в муке. Пшеничную муку можно заменить на овсяную или рисовую.

Сырники в духовке для детей от года - фото шаг 5

Форму для выпечки выстелите пергаментом, выложите заготовки. Смажьте верх сырников сметаной. Выпекайте в заранее разогретой духовке до 180-190 градусов 15-20 минут.