Суп для ребенка 2 лет
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Одно из важных блюд в питании ребёнка - суп. Его следует давать с самого раннего возраста, только рецепт важно выбрать правильный. Ничего острого, жирного и того, на что может быть аллергия.
Описание приготовления:
Сегодня я ознакомлю вас с тем, как приготовить суп для ребенка 2 лет. Он также считается диетическим и вегетарианским. Делают его из тыквы с добавлением некоторых овощей. Цвет получается потрясающим, а вкус — оригинальным. В конце в блюдо добавляются тыквенные семечки, в которых много полезных микроэлементов.Состав / Ингредиенты:
- Тыква 250 Грамм
- Морковь 100 Грамм
- Картофель 80 Грамм
- Вода 250 Миллилитров
- Репчатый лук 0,5 Штуки
- Семечки 10 Штук (тыквенные)
- Оливковое масло 1 Чайная ложка
- Соль По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
34 ккал
Калорийность
3 г
Белки
1 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Суп для ребенка 2 лет"
Картофель очистите, промойте и нарежьте мелкими кубиками.
Луковицу мелко нашинкуйте.
Также мелко нарежьте тыкву и морковь.
Теперь доведите воду до кипения в кастрюле. Затем добавьте в неё все овощи. Варите их 30 минут.
После этого измельчите суп блендером в пюре.
А семечки немного обжарьте на сухой сковороде.
Подавайте суп-пюре с семечками вашим детям. Всё готово!
Оценить рецепт Суп для ребенка 2 лет
5.0
3
Рекомендуем рецепты:
Красный салат из брокколи
Капустный суп с фрикадельками
Горький перец на зиму по-армянски
Рис с клюквой, морковью и имбирем
Сок с яблоком, петрушкой и сельдереем
Красный салат из брокколи
Капустный суп с фрикадельками
Горький перец на зиму по-армянски
Рис с клюквой, морковью и имбирем
Сок с яблоком, петрушкой и сельдереем
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Супы-пюре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ