Главная / Каталог рецептов / Супы / Супы-пюре / Суп для ребенка 2 лет

Суп для ребенка 2 лет

Приготовил : Джулия Ветрина

29.10.2017
Время приготовления: 45 мин

Одно из важных блюд в питании ребёнка - суп. Его следует давать с самого раннего возраста, только рецепт важно выбрать правильный. Ничего острого, жирного и того, на что может быть аллергия.

Описание приготовления:

Сегодня я ознакомлю вас с тем, как приготовить суп для ребенка 2 лет. Он также считается диетическим и вегетарианским. Делают его из тыквы с добавлением некоторых овощей. Цвет получается потрясающим, а вкус — оригинальным. В конце в блюдо добавляются тыквенные семечки, в которых много полезных микроэлементов.

Назначение: Для детей / На обед

Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Тыква

Блюдо: Супы / Супы-пюре

Состав / Ингредиенты:

Тыква 250 Грамм
Морковь 100 Грамм
Картофель 80 Грамм
Вода 250 Миллилитров
Репчатый лук 0,5 Штуки
Семечки 10 Штук (тыквенные)
Оливковое масло 1 Чайная ложка
Соль По вкусу

Количество порций 1

Калорийность

34 ккал

Калорийность

3 г

Белки

1 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Суп для ребенка 2 лет"

Картофель очистите, промойте и нарежьте мелкими кубиками.

Луковицу мелко нашинкуйте.

Также мелко нарежьте тыкву и морковь.

Теперь доведите воду до кипения в кастрюле. Затем добавьте в неё все овощи. Варите их 30 минут.

После этого измельчите суп блендером в пюре.

А семечки немного обжарьте на сухой сковороде.

Подавайте суп-пюре с семечками вашим детям. Всё готово!

Оценить рецепт Суп для ребенка 2 лет

5.0, всего 3

Я приготовил(а)

Рекомендуем рецепты:
Тушеная капуста с "ежиками"
Лазанья из баклажанов с фаршем
Помидоры маринованные со стерилизацией
Соевые ростки
Рагу из тыквы с овощами

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: