В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Суп для ребенка 2 лет
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Одно из важных блюд в питании ребёнка - суп. Его следует давать с самого раннего возраста, только рецепт важно выбрать правильный. Ничего острого, жирного и того, на что может быть аллергия.
Описание приготовления:
Сегодня я ознакомлю вас с тем, как приготовить суп для ребенка 2 лет. Он также считается диетическим и вегетарианским. Делают его из тыквы с добавлением некоторых овощей. Цвет получается потрясающим, а вкус — оригинальным. В конце в блюдо добавляются тыквенные семечки, в которых много полезных микроэлементов.Состав / Ингредиенты:
- Картофель 80 грамм
- Морковь 100 грамм
- Тыква 250 грамм
- Семечки 10 штук (тыквенные)
- Соль По вкусу
- Оливковое масло 1 ч. ложка
- Репчатый лук 0,5 штуки
- Вода 250 мл
Количество порций
1
Калорийность
34 ккал
Калорийность
3 г
Белки
1 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Суп для ребенка 2 лет"
Картофель очистите, промойте и нарежьте мелкими кубиками.
Луковицу мелко нашинкуйте.
Также мелко нарежьте тыкву и морковь.
Теперь доведите воду до кипения в кастрюле. Затем добавьте в неё все овощи. Варите их 30 минут.
После этого измельчите суп блендером в пюре.
А семечки немного обжарьте на сухой сковороде.
Подавайте суп-пюре с семечками вашим детям. Всё готово!
Оценить рецепт Суп для ребенка 2 лет
5.0
3
Похожие рецепты:
Супы-пюре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ