Главная / Каталог рецептов / Супы / Детский рисовый суп

Детский рисовый суп

Приготовил : Зоя Шунина

26.06.2020
Время приготовления: 40 мин

Приготовленный на легком курином бульоне рисовый суп подойдет в первую очередь детям, ну и конечно, взрослым, которым показано диетическое питание. Блюдо сытное, полезное и очень вкусное!

Описание приготовления:

Готовится детский рисовый суп очень просто и при наличии куриного бульона быстро. Рис подойдет любой, но отдавайте предпочтение тому, который быстрее варится. Бульон лучше взять не очень жирный. Ароматный, нежный суп, как правило, дети едят с удовольствием.

Назначение: На обед / Для детей

Основной ингредиент: Крупы / Рис

Блюдо: Супы

Состав / Ингредиенты:

Куриный бульон 1,2 Литра
Рис 3-4 Ст. ложек
Морковь 1 Штука
Лук репчатый 1 Штука
Картофель 2 Штуки
Подсолнечное масло 20 Миллилитров
Соль По вкусу
Укроп 10 Грамм

Количество порций 4

Калорийность

118 ккал

Калорийность

2 г

Белки

4 г

Жиры

19 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Детский рисовый суп"

Подготовьте ингредиенты для приготовления диетического рисового супа.

Картофель помойте, очистите и опять помойте. Нарежьте кубиками и выложите в кастрюлю с куриным бульоном.

Морковь и лук очистите, помойте и мелко нарежьте. Выложите в сковороду.

Налейте подсолнечное масло и 2-3 столовые ложки куриного бульона. Тушите морковь с луком на среднем огне перемешивая, 7-8 минут.

После выложите морковь с луком в кастрюлю с бульоном и картофелем.

Когда овощи в супе будут почти готовы, добавьте рис, который предварительно хорошо помойте. Посолите суп по вкусу.

Варите суп до готовности всех ингредиентов. В конце посыпьте суп измельченным укропом.

Детский рисовый суп готов. Подавайте на первое в обед.

Оценить рецепт Детский рисовый суп

4.4 14

Я приготовил(а)

Видео рецепт "Детский рисовый суп"

Рекомендуем рецепты:
Ленивая овсянка в банке
Манник классический на сметане
Овсяное печенье с цельнозерновой мукой
Плов из гречки со свининой
Иль ам лахлу

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: