Спринг роллы
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Спринг роллы — это азиатское блюдо из рисовой бумаги с различными начинками. Делюсь своим любимым вариантом. Они получаются на вкус сочными, свежими, не вызывают чувства тяжести.
Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить спринг роллы, я расскажу ниже. Из овощей можно использовать стебель сельдерея, стручковую зеленую фасоль или ростки сои. Рисовую лапшу можно заменить на фунчозу.Состав / Ингредиенты:
- Рисовая бумага 3 Штуки (листа)
- Капуста краснокочанная 60 Грамм
- Рисовая лапша 70 Грамм
- Огурец свежий 1 Штука
- Морковь 1 Штука
- Перец сладкий 1 Штука
- Тофу 120 Грамм
- Соевый соус 2 Ст. ложки
Количество порций
1
Калорийность
75 ккал
Калорийность
3 г
Белки
2 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Спринг роллы"
Нарежьте на тонкие брусочки болгарский перец и огурец, морковь натрите на терке для корейской моркови. Краснокочанную капусту тоже мелко нашинкуйте. У меня она уже была подготовлена.
Аккуратно сверните рисовую бумагу в рулет, кончики заверните. Аналогично поступите с остальными ингредиентами.
Оценить рецепт Спринг роллы
4.5,
всего
11
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Овсяно-творожное печенье
Ленивая овсянка с творогом
Пшенная каша ПП
Каша с сухофруктами в мультиварке
Рис с морковкой и луком на сковороде
Овсяно-творожное печенье
Ленивая овсянка с творогом
Пшенная каша ПП
Каша с сухофруктами в мультиварке
Рис с морковкой и луком на сковороде
Редакция рекомендует:
Спринг-роллы с тофу
Спринг роллы с фунчозой
Спринг роллы из теста фило
Китайские весенние роллы с рисом и грибами
Спринг-роллы с креветками
Спринг роллы с крабовыми палочками
Спринг-роллы с лососем
Спринг роллы с курицей
Спринг роллы с овощами
Спринг роллы с бананом
Спринг-роллы с куриным фаршем и грибами
Жареные спринг-роллы с креветками
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Роллы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ