мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Капуста / Морковь / Салат витаминный с капустой и морковью

Салат витаминный с капустой и морковью



Приготовил:  
11.02.2017
Время приготовления: 15 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Считаю, что молодые овощи лучше всего съедать в сыром виде, чем их тушить или запекать. Ведь после термической обработки уходят все витамины. Поэтому лучше всего использовать их свежими в салатах.

Описание приготовления:

Например, я описала для вас рецепт того, как приготовить салат витаминный с капустой и морковью. Это блюдо должно быть знакомо многим. В столовых и кафе этот салатик продают именно под таким названием. А ещё он без майонеза, значит его польза точно не оспаривается.


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Морковь
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Рецепты без вреда

Ингредиенты:

  • Белокочанная капуста — 300 Грамм
  • Морковь — 1 Штука
  • Репчатый лук — 0,5 Штуки
  • Растительное масло — 2,5 Ст. ложки
  • Уксус — По вкусу
  • Соль — По вкусу
  • Смесь перцев — По вкусу
  • Зелёный лук, перо — 2-3 Штук

Количество порций: 3

Как приготовить "Салат витаминный с капустой и морковью"

Салат витаминный с капустой и морковью - фото шаг 1
Капусту промойте и мелко нашинкуйте.
Салат витаминный с капустой и морковью - фото шаг 2
Нарежьте оба вида лука.
Салат витаминный с капустой и морковью - фото шаг 3
Очищенную и промытую морковь натрите на крупной тёрке.
Салат витаминный с капустой и морковью - фото шаг 4
Соедините все ингредиенты и добавьте к ним соль с перцем.
Салат витаминный с капустой и морковью - фото шаг 5
Заправьте салат маслом и хорошо его перемешайте. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат витаминный с капустой и морковью:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2
Похожий видеорецепт "Салат витаминный с капустой и морковью"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Учимся готовить по фото рецептам. На сайте собрано более 10.000 кулинарных рецептов с разных уголков Мира.
что испечь из творога

Кулинарные рецепты первых блюд, а так же простые пошаговые рецепты горячего и сладкого.
котлеты из трески рецепты