Салат из шпината, граната и авокадо
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт легкого полезного салата из шпината, граната и авокадо. Семена подсолнечника и шпинат в этом салате - первосортные источники магния, а авокадо содержит витамин B6.
Описание приготовления:
Очистите гранат и извлеките зерна.В большой миске взбейте 3 столовые ложки лимонного сока, горчицы и масла, приправьте солью и перцем. Добавьте шпинат, семена подсолнечника и зерна граната.
Нарежьте авокадо тонкими ломтиками и сбрызните их лимонным соком. Положите их сверху салата. Подавать сразу же.
Состав / Ингредиенты:
- Шпинат 2 Штуки
- Авокадо 1 Штука
- Гранат 1 Штука
- Горчица 1 Чайная ложка
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Грубая соль и молотый перец 1 Часть
- Жареные семена подсолнечника 2 Ст. ложки
Количество порций
6
Оценить рецепт Салат из шпината, граната и авокадо
4.3
3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Лимоны с сахаром на зиму
Суп из осетрины с картофелем
Мясной хлеб в мультиварке
Рулетики из говядины с черносливом
Икра из кабачков "Анкл Бенс"
Лимоны с сахаром на зиму
Суп из осетрины с картофелем
Мясной хлеб в мультиварке
Рулетики из говядины с черносливом
Икра из кабачков "Анкл Бенс"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ