В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Салат из шпината, граната и авокадо
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт легкого полезного салата из шпината, граната и авокадо. Семена подсолнечника и шпинат в этом салате - первосортные источники магния, а авокадо содержит витамин B6.
Описание приготовления:
Очистите гранат и извлеките зерна.В большой миске взбейте 3 столовые ложки лимонного сока, горчицы и масла, приправьте солью и перцем. Добавьте шпинат, семена подсолнечника и зерна граната.
Нарежьте авокадо тонкими ломтиками и сбрызните их лимонным соком. Положите их сверху салата. Подавать сразу же.
Состав / Ингредиенты:
- Гранат 1 штука
- Горчица 1 ч. ложка
- Оливковое масло 2 ст. ложки
- Шпинат 2 штуки
- Жареные семена подсолнечника 2 ст. ложки
- Авокадо 1 штука
- Грубая соль и молотый перец 1 часть
Количество порций
6
Оценить рецепт Салат из шпината, граната и авокадо
4.3
3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Салат с авокадо и шпинатом
Салат "Ожерелье с гранатом"
Салат со шпинатом, орехами и гранатом
Диетический десерт на День святого Валентина
Салат со свеклой, авокадо и гранатом
Салат с креветками, авокадо, шпинатом и апельсинами
Салат из шпината
Салат "Сапог Деда Мороза"
Салат из авокадо с апельсиновым соусом
Соус из граната
Салат из грейпфрута и шпината
Смузи с гранатом
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ