Сезонные рецепты:
Свекла с сыром и орехами
Салат с сырой свеклой и орехами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат с сырой свеклой и орехами — полезное блюдо, которое помогает работе кишечника. Благодаря орехам и маслу из овощей усваивается максимальное количество витаминов.
Описание приготовления:
Дальше я расскажу подобнее, как приготовить салат с сырой свеклой и орехами. Главный секрет блюда в том, чтобы замариновать свеклу в лимонном соке. Вместо кешью можно взять грецкие или кедровые орехи. Готовится салат проще простого, но получается очень вкусно.Состав / Ингредиенты:
- Свекла 300 грамм
- Морковь 1 штука
- Кешью 50 грамм
- Лимон 1/2 штуки
- Масло растительное 1-2 ст. ложек
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
132 ккал
Калорийность
5 г
Белки
7 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с сырой свеклой и орехами"
Подготовьте все ингредиенты.
Очистите морковь и свёклу, натрите на терке.
Выжмите из лимона сок. Заправьте салат лимонным соком, маслом, посолите по вкусу. Оставьте салат на 15-20 минут в холодильнике.
В ступке измельчите орехи. Перед подачей добавьте орехи в салат.
Салат с сырой свеклой и орехами готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с сырой свеклой и орехами
5.0
5
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов