Салат "Оля-ля"
Салат с курицей, сыром и яблоком
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат с курицей, сыром и яблоком — это вкусный и простой в приготовлении салат, который украсит любой праздничный стол или разнообразит ваше повседневное меню.
Описание приготовления:
Курица — продукт диетический и легкий, готовиться довольно быстро, а салатов с ней существует огромное количество. Сегодня хочу предложить рецепт салата с курицей, сыром и яблоком. Готовится такой салат довольно просто и быстро из самых обычных и доступных ингредиентов. За счет отварного филе и яблока, салат получается довольно легким, он идеально подойдет для ужина или перекуса. Если хотите порадовать своих близких чем-то новеньким и оригинальным, этот рецепт отлично подойдет.Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 200 грамм
- Яблоко 1 штука
- Куриное яйцо 2 штуки
- Сыр 80 грамм
- Сметана 3 ст. ложки
- Соль 0.5 ч. ложки
Количество порций
2
Калорийность
165 ккал
Калорийность
7 г
Белки
17 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с курицей, сыром и яблоком"
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриное филе отварите до готовности. Яйца варите в подсоленной воде 7-8 минут.
Сервировочное кольцо поставьте на тарелку. Куриное филе нарежьте маленькими кусочками и выложите из него нижний слой салат.
Посолите филе и смажьте его сметаной.
Яблоко хорошо помойте под проточной водой, очистите от шкурки, удалите сердцевину, натрите на средней терке и выложите поверх филе. Смажьте слой из яблок сметаной.
Сыр натрите на мелкой терке и выложите поверх яблок.
Яйца очистите от скорлупы, белки отделите от желтков. Белки натрите на мелкой терке и выложите поверх сыра.
Верхний слой сделайте из тертых на мелкой терке желтков.
Салат с курицей, сыром и яблоком готов. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с курицей, сыром и яблоком
5.0
5
Похожие рецепты:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов