Салат с кальмарами и перепелиными яйцами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Любителям кальмаров хочу предложить отличный салат, который подойдет к столу в будни и праздники. Закуска сытная и вкусная. Огурец придает свежесть салату, перепелиные яйца, сыр и кальмары — сытость.
Описание приготовления:
Такой салат готовится очень просто и быстро и относится к разряду "гости на пороге". Подойдет не только в качестве закуски, но и как легкий, сытный и вкусный ужин.Состав / Ингредиенты:
- Кальмары 200 Грамм
- Яйца перепелиные 6-7 Штук
- Сыр твердый 70 Грамм
- Лук зеленый 20 Грамм
- Огурец свежий 1 Штука
- Кукуруза консервированная 100 Грамм
- Майонез 3 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
166 ккал
Калорийность
19 г
Белки
4 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с кальмарами и перепелиными яйцами"
Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.
Кальмары очистите от пленки, удалите внутренности и хорду. Выложите в кипящую воду и варите ровно 3 минуты. После достаньте, охладите и нарежьте соломкой.
Добавьте консервированную кукурузу в салат.
Любой твердый сыр натрите на терке, выложите в салат.
Свежий огурец и зеленый лук мелко нарежьте.
Сварите перепелиные яйца. Воду в кастрюле доведите до кипения и ложкой выложите в неё яйца. Варите 4 минуты и доставайте. Охладите, очистите и нарежьте. Добавьте в салат.
Заправьте салат майонезом.
Посолите, поперчите и перемешайте салат.
Салат с кальмарами и перепелиными яйцами готов. Подавайте на закуску.
Оценить рецепт Салат с кальмарами и перепелиными яйцами
5.0
2
Рекомендуем рецепты:
Салат с рыбной консервой
Холодный литовский борщ
Лук фри
Сэндвич с лососем
Минтай, запеченный в духовке
Салат с рыбной консервой
Холодный литовский борщ
Лук фри
Сэндвич с лососем
Минтай, запеченный в духовке
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов