Салат из креветок и кальмаров
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Когда блюдо состоит из морепродуктов и относится к итальянской кухне, то оно просто не может получиться невкусным. Почти всегда простая технология и потрясающий вкус. Мой рецепт тому подтверждение.
Описание приготовления:
Обязательно прочитайте и изучите, как приготовить салат из креветок и кальмаров. Сразу можно сказать, что это блюдо содержит в себе много белка. Заправка не майонезная, а значит будет добавлен ещё один интересный вкусовой оттенок. Только придерживайтесь всех рекомендаций, чтобы всё получилось.Состав / Ингредиенты:
- Креветки очищенные 200 Грамм
- Кальмар 350 Грамм
- Огурец 2 Штуки
- Салат листовой 0,5 Пучка
- Яйцо перепелиное 10 Штук
- Брынза 100 Грамм
- Соль По вкусу
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Лавровый лист 1 Штука
- Сок лимона 1 Ст. ложка
- Перец черный горошком 5 Штук
Количество порций
4
Калорийность
130 ккал
Калорийность
12 г
Белки
8 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из креветок и кальмаров"
Яйца отварите вкрутую.
Нарежьте небольшими кубиками огурцы, 6 яиц и сыр.
Вскипятите 2,5 литра воды. Опустите в неё перец горошком, лавровый лист и соль. Отварите в воде в течение 1,5 минут креветки и кальмаров. Затем остудите морепродукты.
Салат можете уложить слоями по порциям, а можете перемешать в салатнике. Заправьте блюдо маслом, лимонным соком и солью. Украсьте половинками яиц. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из креветок и кальмаров
5.0
2
Рекомендуем рецепты:
Салат со скумбрией на зиму
Салат с кальмарами
Макароны с рыбными консервами
Рыба, жаренная по-восточному
Камбала с шампиньонами
Салат со скумбрией на зиму
Салат с кальмарами
Макароны с рыбными консервами
Рыба, жаренная по-восточному
Камбала с шампиньонами
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ