Салат с имбирем для похудения
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Пикантный салатик с имбирем для похудения станет не только прекрасным добавлением к вашему основному блюду, но и поможет тем, кто мечтает иметь стройную фигуру. Легко и просто делается, просто мечта!
Описание приготовления:
Предлагаю вам замечательный рецепт салата, в котором не так много компонентов, но получается удивительный вкус, благодаря довольно острой заправке. В ее составе чеснок, корень имбиря, кунжутное масло и соевый соус. Это сочетание придает салату пикантность. Если же его подавать вместе с мясным блюдом, то он способствует его быстрому перевариванию в желудке. Это в значительной степени поможет избежать переедания. Соответственно, лишние калории не страшны.Состав / Ингредиенты:
- Огурец 200 Грамм
- Морковь 500 Грамм
- Чеснок 1 Зубчик
- Кунжут 20 Грамм
- Соус соевый 50 Миллилитров
- Масло соевое 50 Миллилитров
- Корень имбиря 30 Грамм
Количество порций
2
Как приготовить "Салат с имбирем для похудения"
2. Тщательно помойте огурцы. Избавьте от лишней влаги. Перед тем, как нарезать, проверьте на наличие горечи шкурку. Нарежьте тонкими кружками.
3. Очищенные зубчики чеснока измельчите в блендере или мелко порубите. Подготовьте корень имбиря. Его предстоит почистить и натереть на терке.
4. Соедините тертый корень имбиря и чеснок в одной посуде. Потолките все вместе, как в ступке. Добавьте кунжутное масло, соевый соус. Все компоненты перемешайте до образования однородной суспензии.
5. Сложите в одну посуду огурцы и морковь. Полейте получившейся заправкой. Накройте салат. Поставьте его в холодильник. Понадобится не менее 30 минут, чтобы он пропитался.
Оценить рецепт Салат с имбирем для похудения
4.6,
всего
12
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Капуста с фрикадельками
Салат с капустой, ветчиной и сухариками
Салат из запеченных баклажанов, помидоров и перца
Вкусная пшеничная каша
Простой суп из чечевицы
Капуста с фрикадельками
Салат с капустой, ветчиной и сухариками
Салат из запеченных баклажанов, помидоров и перца
Вкусная пшеничная каша
Простой суп из чечевицы
Редакция рекомендует:
Салат из имбиря для похудения
Салат из свеклы с имбирем
Салат с имбирем и морковью
Азиатский салат с имбирем и чили
Имбирь с чесноком для похудения
Салат с авокадо и имбирем
Салат с имбирем и крабовыми палочками
Черный чай с имбирем
Имбирь с чесноком
Настой из имбиря для похудения
Корень имбиря для похудения
Имбирный чай с яблоками и грушами
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Антонина Панина
18.07.2016 09:12
А если я положу вместо морковки помидор? Эффект не пропадет?
Марина Щербакова
18.07.2016 09:24
Антонина, конечно не пропадет, я думаю любые овощи можно заправить этой заправкой и будет эффект.
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ