Паштетный салат из авокадо и риса
Салат с авокадо и имбирем
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь рецептом простого и красивого салата из авокадо с имбирной заправкой. Он получается сочным, легким и вкусным. Берите на заметку!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат с авокадо и имбирем. Вместо апельсина можно взять грейпфрут, а ростки гороха заменить шпинатом или рукколой. Такой салат хорошо подавать перед основным блюдом на ужин или обед.Состав / Ингредиенты:
- Ростки гороха 100 грамм
- Красный апельсин 1 штука
- Авокадо 1 штука
- Корень имбиря 10 грамм
- Растительное масло 2 ст. ложки
- Уксус винный 2 ст. ложки (или рисовый)
- Соль По вкусу
- Черный перец молотый По вкусу
- Кунжут По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
194 ккал
Калорийность
2 г
Белки
29 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с авокадо и имбирем"
Подготовьте все ингредиенты.
Для заправки измельчите в блендере мелко натертый имбирь, уксус и растительное масло. Добавьте соль и перец.
Апельсин очистите от кожуры, удалите косточки и нарежьте кубиками.
Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и нарежьте ломтиками.
Смешайте ростки гороха с заправкой.
Затем добавьте авокадо и апельсин. Аккуратно перемешайте салат. Перед подачей посыпьте салат кунжутом.
Салат с авокадо и имбирем готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Салат с авокадо и имбирем
5.0
12
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов