Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат из свеклы с имбирем

Салат из свеклы с имбирем

Отзывы (2)

AlenaPrika

09.06.2020
Время приготовления: 50 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Бюджетный салат из свеклы с имбирем не только вкусный, но и очень полезный. Его с удовольствием съедят приверженцы правильного питания, те, кто следит за своей фигурой.

Описание приготовления:

Красочный салат из запеченной свеклы с имбирем очень вкусный, но в нем присутствует легкая чесночная нотка, поэтому такое блюдо лучше всего подойдет для второй половины дня. Вы можете заранее запечь свеклу, остудить и хранить ее в духовке.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Свекла / Имбирь

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Свекла 1 штука
Имбирь 15 грамм
Чеснок 1-2 зубчиков
Соль 2 щепотки
Перец черный молотый 1 щепотка
Мед цветочный 0,5 ч. ложки
Соус соевый 2 ст. ложки
Масло растительное 1 ч. ложка

Количество порций 1

Калорийность

81 ккал

Калорийность

2 г

Белки

3 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат из свеклы с имбирем"

Подготовьте указанные ингредиенты.

Свеклу промойте в воде, заверните в фольгу и запеките в духовке примерно 30 минут при 180 градусах либо отварите такое же количество времени. Затем остудите.

Имбирь очистите от кожуры, измельчите. Точно так же поступите и с чесноком. Выложите нарезки в пиалу или креманку. Добавьте мед, соль, молотый черный перец.