Салат из свеклы с имбирем
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Бюджетный салат из свеклы с имбирем не только вкусный, но и очень полезный. Его с удовольствием съедят приверженцы правильного питания, те, кто следит за своей фигурой.
Описание приготовления:
Красочный салат из запеченной свеклы с имбирем очень вкусный, но в нем присутствует легкая чесночная нотка, поэтому такое блюдо лучше всего подойдет для второй половины дня. Вы можете заранее запечь свеклу, остудить и хранить ее в духовке.Состав / Ингредиенты:
- Свекла 1 Штука
- Имбирь 15 Грамм
- Чеснок 1-2 Зубчиков
- Соль 2 Щепотки
- Перец черный молотый 1 Щепотка
- Мед цветочный 0,5 Чайных ложки
- Соус соевый 2 Ст. ложки
- Масло растительное 1 Чайная ложка
Количество порций
1
Калорийность
81 ккал
Калорийность
2 г
Белки
3 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из свеклы с имбирем"
Подготовьте указанные ингредиенты.
Свеклу промойте в воде, заверните в фольгу и запеките в духовке примерно 30 минут при 180 градусах либо отварите такое же количество времени. Затем остудите.
Имбирь очистите от кожуры, измельчите. Точно так же поступите и с чесноком. Выложите нарезки в пиалу или креманку. Добавьте мед, соль, молотый черный перец.
Влейте соевый соус и растительное масло. Масло выбирайте качественное, без запаха. Аккуратно перемешайте заправку, чтобы мед полностью растворился.
Остывшую свеклу очистите от кожуры, промойте в воде и нарежьте ломтиками, кубиками — по желанию. Выложите на тарелку и украсьте любой свежей зеленью.
Выложите заправку на свекольную нарезку и распределите ее равномерно. Оставьте салат примерно на 15-20 минут для пропитывания.
Подайте салат из свеклы с имбирем к столу охлажденным.
Оценить рецепт Салат из свеклы с имбирем
5.0
2
Рекомендуем рецепты:
Дыня в сиропе без стерилизации (на зиму)
Хрустящий салат с мивиной
Кальмары с овощами
Салат "Сытный" с картофелем, яйцом и помидорами
Шаурма из лаваша с курицей
Дыня в сиропе без стерилизации (на зиму)
Хрустящий салат с мивиной
Кальмары с овощами
Салат "Сытный" с картофелем, яйцом и помидорами
Шаурма из лаваша с курицей
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
09.06.2020 14:55 
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов