Заготовки:
Салат с фасолью и фетой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим вкусный, полезный и аппетитный салат с фасолью и фетой, помидорами, перцем, сладкой кукурузой — очень удачное сочетание всех ингредиентов! Ярко и питательно, пробуйте!
Описание приготовления:
Фасоль для салата используем консервированную, добавим свежие овощи. Сыр фета придаст салату нежность. Для заправки используем растительное масло, но также можно взять сметану, йогурт. Подавать к столу салат с фасолью и фетой можно самостоятельно, можно подавать к кашам, мясу, рыбе.Состав / Ингредиенты:
- Фасоль 250 Грамм (консервированная)
- Сыр фета 80 Грамм
- Кукуруза 80 Грамм (консервированная)
- Помидоры 100 Грамм
- Перец сладкий 50 Грамм
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
254 ккал
Калорийность
4 г
Белки
18 г
Жиры
29 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с фасолью и фетой"
Подготовьте ингредиенты.
Переложите фасоль в глубокий салатник.
Помидоры ополосните и нарежьте небольшими кубиками, добавьте к фасоли.
Сыр фета поломайте руками и добавьте в салат.
Добавьте в салат консервированную кукурузу.
Сладкий перец очистите и нарежьте небольшими полосками. Добавьте фасоль в салат. Заправьте маслом все ингредиенты, соль и перец добавьте по вкусу, перемешайте и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с фасолью и фетой
5.0
2
Рекомендуем рецепты:
Лодочки из баклажанов с сосисками
Слоеное тесто для хачапури
Французский йогуртовый торт
Сырный суп с мидиями
Рагу-чаудер из рыбы
Лодочки из баклажанов с сосисками
Слоеное тесто для хачапури
Французский йогуртовый торт
Сырный суп с мидиями
Рагу-чаудер из рыбы
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ