Салат с морепродуктами, томатами, авокадо и перепелиным яйцом
Салат с авокадо и перепелиными яйцами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Это простой, вкусный, свежий ПП салат с авокадо и перепелиными яйцами, который подойдет в качестве обеда или ужина на любой стол. Салат прекрасно дополнит блюда из мяса, птицы и т.д.
Описание приготовления:
Для приготовления салата мы отварим перепелиные яйца. Помимо авокадо, который довольно нежный и сытный, мы используем свежие помидоры и огурцы. Также мне нравится в таких салатах использовать свежие салатные листья. Для заправки берем немного вкусного душистого масла.Состав / Ингредиенты:
- Перепелиные яйца 6-7 штук
- Огурцы 1 штука
- Помидоры 1 штука
- Авокадо 1/2 штуки
- Салатные листья 4-5 штук
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
98 ккал
Калорийность
1 г
Белки
9 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с авокадо и перепелиными яйцами"
Подготовьте ингредиенты.
Перепелиные яйца отварите в воде 4 минуты. После яйца остудите и почистите.
Авокадо очистите и нарежьте небольшими кусочками, по желанию сбрызните авокадо соком лимона.
На тарелку выложите порванные руками салатные листья и авокадо.
Нарежьте помидоры и огурцы небольшими дольками, переложите в салат.
Добавьте в салат нарезанные пополам перепелиные яйца. Салат заправьте маслом, добавьте соль и перец, подавайте к столу.
Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Салат с авокадо и перепелиными яйцами
5.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов