Салат с авокадо и оливками
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим вкусный, полезный, легкий ПП салат с авокадо и оливками, с добавлением сыра фета и свежих овощей. Благодаря авокадо, салат получается питательным. Это хороший вариант для праздничного стола!
Описание приготовления:
Авокадо отлично сочетается по вкусу с помидорами, свежими огурцами, оливки придают легкую пикантность салату. Сыр фета объединяет все ингредиенты. Для заправки можно взять любое ароматное масло, немного лимонного сока, можно добавить горчицу в зернах. Салат можно подавать к столу самостоятельно или в дополнении к кашам, картофелю, мясу.Состав / Ингредиенты:
- Огурцы свежие 1 штука
- Помидоры 100 грамм
- Салатные листья 15 грамм (или зелень)
- Авокадо 1/2 штуки
- Оливки 70 грамм
- Сыр фета 40 грамм
- Соль По вкусу
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Перец По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
122 ккал
Калорийность
3 г
Белки
10 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с авокадо и оливками"
Подготовьте ингредиенты.
Помидоры ополосните и просушите, нарежьте дольками и переложите в салатник.
Салатные листья порвите руками и добавьте в салат. Добавьте сыр фета и нарезанный огурец.
Нарежьте оливки кружочками и добавьте в салат.
Авокадо выбирайте спелый, мягкий, после очистите и нарежьте кубиками, добавьте в салат.
Заправьте салат маслом, добавьте соль и перец, перемешайте все и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с авокадо и оливками
4.7
3
Похожие рецепты:
Салат с авокадо и маслинами
Греческий салат с авокадо
Салат с оливками
Простой салат с авокадо
Салат с авокадо (летний, легкий)
Салат с маслинами
Салат "Авокадо" с зерненым творогом
Салат с авокадо и хурмой
"Оливье" с курицей и авокадо
Паштетный салат из авокадо и риса
Салат с киноа и авокадо
Салат с авокадо и огурцом
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ