Сезонные рецепты:
Салат с авокадо и оливками
Салат с авокадо и маслинами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сочетайте авокадо с маслинами, получится отличный салат. Салат с авокадо и маслинами — это вкусное угощение для вас и ваших гостей.
Описание приготовления:
Приготовьте вкусный и полезный овощной салат с авокадо и маслинами. Также добавьте помидоры, огурцы, немного брынзы и листьев салата. Для остроты добавьте в салат красный салатный лук, он очень пикантный. Для заправки используйте оливковое масло и лимонный сок.Состав / Ингредиенты:
- Черный перец По вкусу
- Маслины 80 грамм (без косточек)
- Брынза 80 грамм
- Сладкий перец 70 грамм
- Огурцы 60-70 грамм
- Помидоры 100 грамм
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Оливковое масло 1 ст. ложка
- Листья салата 30 грамм
- Красный лук 30 грамм
- Соль По вкусу
- Авокадо 1 штука
Количество порций
3
Калорийность
127 ккал
Калорийность
4 г
Белки
10 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с авокадо и маслинами"
Подготовьте все ингредиенты.
Помидоры нарежьте небольшими дольками.
Нарежьте средними кубиками огурцы.
Нарежьте красный сладкий перец небольшими ломтиками.
Красный лук нарежьте четверть кольцами.
Нарежьте брынзу средними кубиками.
Порвите руками листья салата.
Почистите авокадо и нарежьте его ломтиками.
Перемешайте все нарезанные ингредиенты, добавьте специи по вкусу. Если брынза соленая, то салат можете не солить. Салат полейте лимонным соком и оливковым маслом, снова перемешайте.
Сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с авокадо и маслинами
5.0
4
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов