мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Фрукты / Авокадо / Молочные продукты / Творог / Салат "Авокадо" с зерненым творогом

Салат "Авокадо" с зерненым творогом



Приготовил:  
05.01.2018
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Рецепт салата очень прост и потребует минимум ваших усилий для его приготовления. Необычный соус сделает этот салат прекрасной закуской как для праздничного стола, так и для семейного ужина. Готовим!

Описание приготовления:

Этот салат никого не оставит равнодушным, а самое главное подойдет тем, кто следит за фигурой. Ведь не зря же авокадо - кладезь витаминов. И где как не в салате "Авокадо" с зерненым творогом нам найти такое количество полезных и вкусных сочетаний.


Назначение: На праздничный стол / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Авокадо / Молочные продукты / Творог
Блюдо: Салаты
География кухни: Европейская

Ингредиенты:

  • Авокадо — 2 Штуки (1 для соуса, 1 в салат)
  • Салат — 150 Грамм (ромен, айсберг, пекин и т.д.)
  • Томаты черри — 200 Грамм
  • Зерненый творог — 150 Грамм
  • Лимон — 1/2 Штуки
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Кинза — 1/2 Пучка
  • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
  • Соль — 1 Щепотка
  • Орегано — 1 Щепотка (сушеный)

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Салат "Авокадо" с зерненым творогом"

Салат "Авокадо" с зерненым творогом - фото шаг 1
Вот такой набор продуктов потребуется нам для приготовления нашего салата + соль и оливковое масло.
Салат "Авокадо" с зерненым творогом - фото шаг 2
В первую очередь приготовим соус. Для этого нам потребуется кинза (у меня маленький пучок, я использовал половину), чеснок очищаем, нарезаем 1 авокадо. Складываем все продукты в чашу блендера. Туда же добавляем 2 ст. л. оливкового масла, сок половинки лимона и щепотку соли. Взбиваем блендером до однородной массы.
Салат "Авокадо" с зерненым творогом - фото шаг 3
Листья салата промываем водой. У меня салат ромен, поэтому потребовалось всего три листа. Листья не режем, а рвем руками, только зеленую часть, стебель выбрасываем.
Салат "Авокадо" с зерненым творогом - фото шаг 4
Нарезаем помидоры черри на аккуратные дольки и выкладываем поверх салата.
Салат "Авокадо" с зерненым творогом - фото шаг 5
Очистим второй авокадо. Я люблю, когда в таких салатах все ингредиенты нарезаны крупно, поэтому просто разрезаю авокадо вдоль и на крупные ломтики.
Салат "Авокадо" с зерненым творогом - фото шаг 6
Сверху мы выкладываем творог и посыпаем его щепоткой сушеного орегано. Наш салат готов, его можно подавать на стол прямо в таком виде, не перемешивая, поставив рядом в соуснике приготовленную нами заправку.
Салат "Авокадо" с зерненым творогом - фото шаг 7
Или же заправить соусом и подавать порционно на отдельных тарелках. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат "Авокадо" с зерненым творогом:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






На нашем сайте Povar.ru собраны лучшие кулинарные рецепты для домашнего приготовления.
корейская кухня рецепты

Оригинальные рецепты, поваренные книги, а так же кулинарная энциклопедия - учитесь готовить вместе с Povar.Ru
гранатовый браслет рецепт