В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Салат "Круиз"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю рецепт очень вкусного салата "Круиз" в средиземноморском стиле. Блюдо легкое в приготовлении, но при этом сытное и полезное. Отличная идея для легкого обеда или ужина.
Описание приготовления:
Приготовьте вкусный салат "Круиз" согласно рецептуре и пошаговым рекомендациям. Вместо сыра фета можно взять любой рассольный сыр или брынзу, если есть свежие пряные травы, базилик или орегано, лучше использовать их.Состав / Ингредиенты:
- Огурец 1-2 штук
- Помидоры черри 10 штук
- Красный лук 0,5 штуки
- Салат листовой 30 грамм
- Болгарский перец 1 штука
- Сыр фета 150 штук (или брынза)
- Маслины 50 грамм
- Оливковое масло 3-4 ст. ложек
- Орегано 2 щепотки (или базилик)
Количество порций
2
Калорийность
120 ккал
Калорийность
1 г
Белки
11 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Круиз""
Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.
Огурцы нарежьте половинками кружочков, болгарский перец - соломкой, красный лук- перышками, оливки и помидоры черри - половинками, сыр - кубиками.
На дно салатника или тарелки выложите листовой салат, порванный руками.
Сверху выложите все нарезанные овощи, кубики сыра расположите сверху, присыпьте сухими травами, сбрызните оливковым маслом и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат "Круиз"
5.0
2
Похожие рецепты:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов