Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Кексы / Кексы по Дюкану

Кексы по Дюкану

Обновлен : Владимир Братиков

03.11.2016
Время приготовления: 30 мин

Легкий рецепт приготовления кексов для тех, кто на диете Дюкана. Эти кексы прекрасно подойдут для этапа "Круиз". Легкие и воздушные, влажные и ароматные кексы к чашечке ароматного чая. Худеем вкусно.

Описание приготовления:

Такие кексы наверняка понравятся тем, кто находится на диете по Дюкану, да и остальным. Воспользовавшись этим простым рецептом, вы разнообразите свое меню и сможете насладиться вкусной выпечкой, которая не принесет вреда вашей фигуре. Цедру апельсина в помадке можно заменить соком или же взять лимонную цедру. А в остальном, чтобы кексы получились, придерживайтесь рецептуры. Удачи вам!

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку

Основной ингредиент: Овощи / Яйца

Блюдо: Выпечка / Кексы

Диета: Диетическое питание

Состав / Ингредиенты:

Сухое обезжиренное молоко 6 Ст. ложек
Соль 1 Щепотка
Яйцо 3 Штуки
Сахарозаменитель 5 Чайных ложек (фитпарад, по вкусу)
Растительное масло 1 Чайная ложка (по желанию)
Цедра апельсина 0,5 Чайных ложки
Ванилин 1 Щепотка
Разрыхлитель 1 Чайная ложка
Кефир 1 Ст. ложка
Творог 1 Ст. ложка
Горчица 0,5 Чайных ложки

Количество порций 5

Как приготовить "Кексы по Дюкану"

Подготовьте все продукты.

При помощи блендера смешайте до однородной консистенции 2 яйца, разрыхлитель, сухое молоко, ванилин, сахарозаменитель, соль.

Формочки смажьте растительным маслом и залейте в них тесто на 2/3. Выпекайте кексы в духовке при 180 градусах 15 минут.

По желанию можете дополнить кексы помадкой, смешав яичный белок, горчицу, немного цедры апельсина, творог и кефир. Все это взбейте блендером и положите помадку на кексы.

Оценить рецепт Кексы по Дюкану