Готовим в духовке:
Салат капустный
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Быстрый, полезный, вкусный и недорогой овощной салатик хочу предложить вам. Это отличный вариант легкого ужина или дополнения к любому горячему блюду. Такой рецепт должен быть у каждого! :)
Описание приготовления:
Делюсь с вами идеей, как приготовить салат капустный с яблочком и морковью. Заправка из оливкового масла и нотка сока лимона — отличный вариант для тех, кто предпочитает легкие салатики и следит за съеденными калориями. При желании вы можете добавить в рецепт огурчик свежий, например.Состав / Ингредиенты:
- Капуста 450 грамм
- Морковь 1 штука
- Лимон 1/2 штуки
- Яблоко 1 штука
- Соль 1/2 ч. ложки
- Оливковое масло 3 ч. ложки
Количество порций
4
Калорийность
63 ккал
Калорийность
1 г
Белки
4 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Салат капустный"
1. Капусту мелко нашинкуйте.
2. Посолите и руками разомните, чтобы салатик был мягче.
3. Яблоко (лучше брать зеленое с кислинкой) очистите от кожуры.
4. Натрите его на терке и полейте соком лимона. Очистите морковь, её тоже натрите.
5. Соедините все ингредиенты. Заправьте салатик по вкусу оливковым маслом.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат капустный
5.0
3
Рекомендуем рецепты:
Мясо с картошкой в духовке
Котлеты из моркови и кабачков
Картофельный суп-пюре
Винегрет с зеленой фасолью
Маринованная кусочками свекла
Мясо с картошкой в духовке
Котлеты из моркови и кабачков
Картофельный суп-пюре
Винегрет с зеленой фасолью
Маринованная кусочками свекла
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
28.06.2020 02:52
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов