Главная / Каталог рецептов / Овощи / Капуста / Салат из яблок и винограда

Салат из яблок и винограда



Обновлен :  
16.08.2018
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Если Вы хотите сохранить свою молодость и красоту, то Вам обязательно нужно готовить подобные салаты. Фрукты и овощи содержат много витаминов и полезных веществ. К тому же салат очень вкусный!

Описание приготовления:

Семечки подсолнечника можете заменить тыквенными или взять кунжут. Альтернатива оливковому маслу - кунжутное или льняное. Уже после первой порции такого салата Вы почувствуете прилив сил и здоровья! Как приготовить салат из яблок и винограда смотрите в пошаговом рецепте.


Назначение: На обед / На ужин / На полдник / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Капуста
Блюдо: Салаты
География кухни: Греческая / Европейская
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные / Салаты без / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Яблоко  — 2 Штуки
  • Виноград  — 150 Грамм (без косточек)
  • Капуста белокочанная  — 300 Грамм
  • Семена подсолнечника  — 2 Ст. ложки
  • Масло оливковое  — 3 Ст. ложки
  • Лимонный сок  — 1 Ст. ложка
  • Свежая зелень  — По вкусу
  • Соль  — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Салат из яблок и винограда"

Салат из яблок и винограда - фото шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Фрукты, овощи и зелень хорошо помойте.
Салат из яблок и винограда - фото шаг 2
Сначала приготовьте заправку, чтобы она настоялась, пока мы нарежем фрукты и овощи. В миске смешайте рубленную зелень, оливковое масло, лимонный сок. Посолите по вкусу, можно поперчить.
Салат из яблок и винограда - фото шаг 3
Капусту мелко нашинкуйте и немного помните, посыпав солью.
Салат из яблок и винограда - фото шаг 4
Ягоды винограда разрежьте пополам. Яблоки нарезайте в последнюю очередь, чтобы они не потемнели. Очистите их от кожуры и семян, затем нарежьте небольшими кусочками.
Салат из яблок и винограда - фото шаг 5
Сразу же влейте заправку.
Салат из яблок и винограда - фото шаг 6
Всё хорошо перемешайте.
Салат из яблок и винограда - фото шаг 7
Подавайте салат порционно, украсив семечками.
Салат из яблок и винограда - фото шаг 8
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат из яблок и винограда:

4
средняя оценка: 4.2, всего голосов: 13
Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sleep::ohmy::cool::huh::rolleyes::excl::happy::blush::tongue::unsure::mad::blink::dry::laugh::angry::biggrin::wacko::ph34r::smile::wink::wub::sad::mellow:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?


Поиск нужного рецепта не займет много времени если вы посетили сайт Povar.Ru. Все самое вкусное в одном месте!
салат из баклажанов

Хотите научиться готовить блюда из ресторанов? Кулинарный проект Повар.Ру поможет приготовить даже самое изысканное.
рецепты блюд из говядины