Салат из сырой тыквы с яблоком
Салат из тыквы с яблоком и морковью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Полезный и вкусный перекус — салат из тыквы с яблоком и морковью. Небольшой набор ингредиентов и быстрота приготовления — это большой плюс!
Описание приготовления:
Осенью используйте тыкву для любых рецептов. Вкусным получается салат с тыквой, яблоками и морковью. Салат полезный, вкусный и простой с приготовлении.Состав / Ингредиенты:
- Яблоки 150 грамм
- Морковь 100 грамм
- Мед 1 ст. ложка
- Сметана 2 ст. ложки
- Тыква 150 грамм
Количество порций
3
Калорийность
82 ккал
Калорийность
3 г
Белки
4 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из тыквы с яблоком и морковью"
Подготовьте все ингредиенты.
Почистите тыкву и яблоки от кожуры. Морковку также почистите и сполосните.
Натрите на крупной терке морковку и тыкву.
Перемешайте тыкву с морковкой и натрите к ним яблоко на терке.
Добавьте в салат сметану любой жирности. Хорошо подходит нежирная 10% сметана.
Добавьте в салат мед для сладости.
Салат хорошо перемешайте и готово.
Сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из тыквы с яблоком и морковью
5.0
7
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов