Главная / Каталог рецептов / Овощи / Свекла / Тыква / Фрукты / Авокадо / Салат из свеклы, тыквы и авокадо

Салат из свеклы, тыквы и авокадо



Приготовил :  
27.08.2019
Время приготовления: 40 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Делюсь рецептом яркого салата из овощей. Запеченные со специями ломтики тыквы и свеклы сочетаются со сливочным авокадо и зеленью. Получается вкусно и оригинально.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из свеклы, тыквы и авокадо. Ростки гороха можно заменить любой другой зеленью, например, шпинатом. По желанию в салат можно добавить кедровые орехи. Подавайте салат ещё тёплым и наслаждайтесь его вкусом!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Свекла / Тыква / Фрукты / Авокадо
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда / Веганские блюда

Ингредиенты:

  • Свекла  — 1 Штука
  • Авокадо  — 1 Штука
  • Тыква  — 200-250 Грамм
  • Ростки гороха  — По вкусу
  • Оливковое масло  — По вкусу
  • Соль  — По вкусу
  • Перец черный  — По вкусу
  • Чесночный порошок  — По вкусу
  • Итальянские травы  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Салат из свеклы, тыквы и авокадо"

Салат из свеклы, тыквы и авокадо - фото шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Салат из свеклы, тыквы и авокадо - фото шаг 2
Тыкву очистите от кожуры, затем нарежьте на ломтики среднего размера. Добавьте оливковое масло, специи и соль.
Салат из свеклы, тыквы и авокадо - фото шаг 3
Аналогично поступите со свеклой.
Салат из свеклы, тыквы и авокадо - фото шаг 4
Выложите тыкву и свеклу на противень. Запекайте овощи 30 минут при температуре 200 градусов.
Салат из свеклы, тыквы и авокадо - фото шаг 5
Авокадо очистите от кожуры, нарежьте на ломтики среднего размера. Добавьте ростки гороха, сбрызните лимонным соком. Затем добавьте запеченные овощи.
Салат из свеклы, тыквы и авокадо - фото шаг 6
Салат из свеклы, тыквы и авокадо готов, приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат из свеклы, тыквы и авокадо:

4
средняя оценка: 4.2, всего голосов: 5
Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?