В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Салат из свежей моркови
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат из свежей моркови - классика жанра, всем прекрасно знакомый салат из простых и доступных ингредиентов. Вкусный, свежий и очень хрустящий салат, который отлично подавать и как гарнир, и отдельно.
Описание приготовления:
Морковь - яркий, вкусный и полезный овощ, который давно частым гостем на наших столах. Морковь жарят, парят, тушат и варят. Но полезнее всего морковь в сыром виде, так как она содержит огромное количество витамина А и каротина. Особое внимание морковке нужно уделять летом, ведь каротин поможет вам приобрести красивый и ровный загар. Ну, а если грызть морковь просто так вам надоело, берите на вооружение простой рецепт салата и свежей моркови. Читайте, как приготовить салат из свежей моркови - полезный и очень вкусный. Готовьте, кушайте - и организм будет вам благодарен.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 500 грамм
- Кинза 10 грамм (если вы не любите кинзу, замените ее петрушкой или базиликом)
- Красный молотый перец 1/4 ч. ложки
- Тмин 1/4 ч. ложки
- Соль 1 щепотка
- Подсолнечное масло 2 ст. ложки
- Лимонный сок 1 ст. ложка
Количество порций
2
Калорийность
97 ккал
Калорийность
1 г
Белки
7 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из свежей моркови"
Очищенную морковь натрите на крупной терке.
Зелень помойте и мелко нашинкуйте.
В глубокой миске смешайте морковь, зелень, красный перец, тмин, масло и лимонный сок.
Хорошенько перемешайте салат, попробуйте и посолите по вкусу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из свежей моркови
3.8
9
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ