Салат из редьки с яблоком
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат из редьки с яблоком легкий и полезный. Он улучшает пищеварение и богат витаминами. Это отличное дополнение к тяжелым мясным блюдам. Обязательно попробуйте приготовить этот салатик!
Описание приготовления:
Если вы хотите знать, как приготовить салат из редьки с яблоком, то этот рецепт вам обязательно пригодится. Этот салат никак не отразится на вашей фигуре, так как он низкокалорийный. Он одинаково подходит как для сыроедов и вегетарианцев, так и для людей без ограничений в питании.Состав / Ингредиенты:
- Редька 1 Штука (дайкон)
- Киви 1 Штука
- Лимон 1/2 Штуки
- Яблоко 2 Штуки (сладкое)
- Мед 1 Чайная ложка
- Соль По вкусу
- Вино 1 Ст. ложка (белое сухое)
- Масло грецкого ореха 1 Ст. ложка (можно заменить любым другим растительным)
- Перец кайен По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
100 ккал
Калорийность
4 г
Белки
1 г
Жиры
13 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из редьки с яблоком"
Первым делом подготовьте все необходимые ингредиенты. Сразу же можем сделать заправку для нашего витаминного салатика. Для этого в ёмкости смешиваем: вино, мёд, лимонный сок, растительное масло и перец. Киви очищаем от кожуры и разминаем вилочкой до состояния пюре. Смешиваем с заправкой, перчим, перемешиваем.
Редьку и яблоки помойти и натрите на терке для корейской моркови или же просто нарежьте соломкой. Разницы особо никакой. Кожуру я люблю очищать.
Выкладываем натёртые редиску с яблоками в салатник. Поливаем заправкой. Все как следует перемешиваем и подаём к столу.
Оценить рецепт Салат из редьки с яблоком
4.7
12
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Лосось со свеклой и беконом
Вкусная закуска из грибов и перца
Морковный кекс с творожным сыром
Варенье из ревеня с мятой
Песочный пирог с яблоками от Юлии Высоцкой
Лосось со свеклой и беконом
Вкусная закуска из грибов и перца
Морковный кекс с творожным сыром
Варенье из ревеня с мятой
Песочный пирог с яблоками от Юлии Высоцкой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ