Салат из редьки с яблоком
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат из редьки с яблоком легкий и полезный. Он улучшает пищеварение и богат витаминами. Это отличное дополнение к тяжелым мясным блюдам. Обязательно попробуйте приготовить этот салатик!
Описание приготовления:
Если вы хотите знать, как приготовить салат из редьки с яблоком, то этот рецепт вам обязательно пригодится. Этот салат никак не отразится на вашей фигуре, так как он низкокалорийный. Он одинаково подходит как для сыроедов и вегетарианцев, так и для людей без ограничений в питании.Состав / Ингредиенты:
- Редька 1 штука (дайкон)
- Яблоко 2 штуки (сладкое)
- Киви 1 штука
- Лимон 1/2 штуки
- Мед 1 ч. ложка
- Перец кайен По вкусу
- Вино 1 ст. ложка (белое сухое)
- Масло грецкого ореха 1 ст. ложка (можно заменить любым другим растительным)
- Соль По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
100 ккал
Калорийность
4 г
Белки
1 г
Жиры
13 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из редьки с яблоком"
Первым делом подготовьте все необходимые ингредиенты. Сразу же можем сделать заправку для нашего витаминного салатика. Для этого в ёмкости смешиваем: вино, мёд, лимонный сок, растительное масло и перец. Киви очищаем от кожуры и разминаем вилочкой до состояния пюре. Смешиваем с заправкой, перчим, перемешиваем.
Редьку и яблоки помойти и натрите на терке для корейской моркови или же просто нарежьте соломкой. Разницы особо никакой. Кожуру я люблю очищать.
Выкладываем натёртые редиску с яблоками в салатник. Поливаем заправкой. Все как следует перемешиваем и подаём к столу.
Готово! Если салатик подаёте по случаю праздника, украсьте его "розочками" из киви. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из редьки с яблоком
4.7
12
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Салат из редьки, яблока и моркови
Салат из белой редьки
Салат из черной редьки
Салат из зеленой редьки с морковью
Салат с зеленой редькой и морковью
Салат "Щетка" с яблоками
Редька с чесноком и морковью
Салат «Архиерейский»
Салат на каждый день
Салат из редьки дайкон
Салат с редькой и языком
Cалат из редьки на зиму
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
Теперь вы можете добавить свой рецепт в любое время - делимся кулинарным мастерством на Повар.ру
вустерширский соус
Готовим самые простые рецепты и пробуем себя в приготовлении более сложных блюд на Povar.ru
сосиски в тесте на сковороде
вустерширский соус
Готовим самые простые рецепты и пробуем себя в приготовлении более сложных блюд на Povar.ru
сосиски в тесте на сковороде