Салат из морепродуктов с яблоком
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусный салат с морепродуктами можно подать даже на ужин, он легкий и вкусный. Блюдо практически не содержит углеводы, потому вы можете не переживать за свою талию и лишние сантиметры на ней!
Описание приготовления:
Красочный салат с морепродуктами — идеальный способ напитать организм полезными витаминами и микроэлементами, а в особенности — йодом, которого так много в таком блюде. По желанию вы можете добавить сюда и стеблевой сельдерей, зеленый болгарский перец или свежий огурец.Состав / Ингредиенты:
- Морской коктейль 200 Грамм (в маринаде)
- Салат листовой 1 Пучок
- Яблоко 1 Штука (кисло-сладкое)
- Яйцо куриное отварное 2 Штуки
- Соль 1 Щепотка
- Масло растительное 1 Чайная ложка
- Перец черный молотый 1 Щепотка
Количество порций
1
Калорийность
104 ккал
Калорийность
9 г
Белки
6 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из морепродуктов с яблоком"
Подготовьте указанные ингредиенты. Куриные яйца заранее отварите в воде и остудите.
Промойте листья салата и стряхните с них лишнюю влагу. Выложите на тарелку веером.
Яблоко разрежьте на четвертинки, срежьте с него семенные блоки и промойте мякоть. Нарежьте ломтиками и выложите между листьев салата.
Отварные яйца очистите от скорлупы и промойте, нарежьте кружочками и выложите на листья салата.
Вскройте пресервы с маринованным морским коктейлем и выложите его на тарелку. Посолите и поперчите, полейте маслом или тем маринадом, что остался в пресерве.
Подайте салат к столу сразу же после его приготовления.
Оценить рецепт Салат из морепродуктов с яблоком
5.0
2
Рекомендуем рецепты:
Шоколадно-банановая паста
Камбала с овощами в духовке
Мясо с черносливом тушеное
Бананово-грушевый пирог
Салат с печенью трески "Подсолнух"
Шоколадно-банановая паста
Камбала с овощами в духовке
Мясо с черносливом тушеное
Бананово-грушевый пирог
Салат с печенью трески "Подсолнух"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов