Сезонные рецепты:
Салат из капусты и кукурузы
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат из капусты в разных вариациях является довольно частым гостем на нашем столе. Ведь этот простой и вкусный салат можно приготовить и для обычного обеда, и для небольшого семейного праздника.
Описание приготовления:
Капуста хороша в любое время года, поэтому салаты из нее очень популярны. Добавив тот или иной ингредиент, мы получим новый салат с новым вкусом. В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить салат из капусты и кукурузы. Можно использовать кукурузу консервированную, но поверьте: с обжаренной кукурузой салат будет иметь совсем другой вкус. Готовим?Состав / Ингредиенты:
- Капуста краснокочанная 1/2 штуки
- Кукуруза 300 грамм (замороженная )
- Куриная грудка отварная 1 штука
- Растительное масло 1 ст. ложка
- Майонез 2-3 ст. ложек
- Соль 2-3 щепоток (по вкусу)
Количество порций
4
Калорийность
79 ккал
Калорийность
4 г
Белки
2 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из капусты и кукурузы"
Размораживаем кукурузу, обжариваем её в растительном масле на большом огне до легкого золотисто-коричневого цвета.
Отварим куриное филе до готовности. Остывшее куриное мясо нарезаем на небольшие кусочки.
Капусту шинкуем тонкой соломкой, добавляем соль, мнем руками. Добавим к капусте все остальные ингредиенты, заправим салат майонезом.
И наш салат готов. Можно подавать его порционно, а можно — в большом салатнике.
Оценить рецепт Салат из капусты и кукурузы
5.0
1
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Редакция рекомендует:
Салат с капустой и кукурузой
Cалат капустный с кукурузой
Салат из капусты с кукурузой и яйцом
Салат из пекинской капусты и кукурузы
Простой салат с кукурузой консервированной
Салат с капустой, огурцами и кукурузой
Капустный салат с морковью и кукурузой
Кукурузный салат с помидорами и капустой
Крабовый салат с капустой и кукурузой
"Пестрый" салат с капустой
Капустный салат диетический
Салат с крабовыми палочками, кукурузой, огурцом и капустой
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов