Салат с капустой, огурцами и кукурузой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Быстрый, легкий и простой салат с капустой, огурцами и кукурузой. Чудесный вариант для весеннего и летнего меню, который обязательно придется вам по вкусу. Запоминайте и повторите!
Описание приготовления:
Заправлять такой салатик лучше всего сметаной или небольшим количеством растительного масла, утяжелять его майонезом не стоит. Кроме основных ингредиентов всегда можно добавить самую разнообразную зелень.Состав / Ингредиенты:
- Капуста 1/4 Штуки
- Огурец 1 Штука
- Кукуруза 5-6 Ст. ложек (консервированная)
- Сметана 3-4 Ст. ложек
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Зелень По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
67 ккал
Калорийность
1 г
Белки
5 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с капустой, огурцами и кукурузой"
Подготовьте ингредиенты.
В глубокий салатник нашинкуйте капусту.
Тонкими ломтиками нарежьте огурец.
Добавьте консервированную кукурузу. Если под рукой есть свежая кукуруза, можно использовать ее.
Я также добавила измельченную зелень и листья салата.
Заправьте сметаной, посолите и поперчите по вкусу.
Аккуратно перемешайте.
Перед подачей салатик можно дополнить кунжутом. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с капустой, огурцами и кукурузой
4.8
4
Рекомендуем рецепты:
Фава из гороха
Тыквенный суп-пюре с курицей
Постный тыквенный суп
Лапша вок с курицей и овощами
Овощной суп с яйцом и сыром
Фава из гороха
Тыквенный суп-пюре с курицей
Постный тыквенный суп
Лапша вок с курицей и овощами
Овощной суп с яйцом и сыром
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ