Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат из кальмаров с яйцом и кукурузой

Салат из кальмаров с яйцом и кукурузой

14.04.2017
Время приготовления: 30 мин

Нежный, аппетитный и совсем несложный в приготовлении салатик спешу предложить вашему вниманию. Любители морепродуктов, не проходите мимо, я уверена, этот классный рецепт должен прийтись вам по душе.

Описание приготовления:

Презентую вам чудесную идею, как приготовить салат из кальмаров с яйцом и кукурузой. Это блюдо потрясающее, оно подойдет как на каждый день, так и на праздничный стол. Подавать его можно в общем салатнике, порционно или в тарталетках, например. Салатик буквально тает во рту. Рекомендую на заметку рецепт, который под силу повторить даже абсолютному новичку на кухне.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Морепродукты / Кальмары / Кукуруза / Яйца / Консервированная кукуруза

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Яйцо 2 штуки
Тушка кальмара 2 штуки
Луковица 1 штука
Зелень 1 пучок
Кукуруза консервированная 1/2 штуки (баночки)
Соль По вкусу
Сметана и майонез По вкусу

Количество порций 4

Калорийность

94 ккал

Калорийность

12 г

Белки

4 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат из кальмаров с яйцом и кукурузой"

Салат из кальмаров с яйцом и кукурузой - фото шаг 1

1. Кальмары вымойте, очистите от пленок и отварите в подсоленной кипящей воде 3-4 минутки. Яйца сварите вкрутую.

Салат из кальмаров с яйцом и кукурузой - фото шаг 2

2. Очистите и нарежьте очень тонкими полукольцами лук. Измельчите свежую зелень. Кукурузу откиньте на дуршлаг и обсушите немного.

Салат из кальмаров с яйцом и кукурузой - фото шаг 3

3. Готовые кальмары остудите, нарежьте тонкой соломкой.

Салат из кальмаров с яйцом и кукурузой - фото шаг 4

4. Очистите яйца и также нарежьте.

Салат из кальмаров с яйцом и кукурузой - фото шаг 5

5. Все ингредиенты соберите в глубоком салатнике.

Салат из кальмаров с яйцом и кукурузой - фото шаг 6

6. Добавьте по вкусу соль. В качестве заправки рекомендую использовать сметану и майонез. Все аккуратно перемешайте — и салатик можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат из кальмаров с яйцом и кукурузой